准备活动
《请你跟我这样做》
二、导入
师：同学们，你见过凳子吗？它有几条腿呢？
师：今天老师也给大家带来一个凳子！这样
奇怪的凳子你见过吗？
它和同学们平时见过的凳子有什么不一
样呢？（出示：独脚凳）
师：请你来给它取一个名字吧？
师：谢谢大家，小凳子有名字了！你们看老
师身后的柜子里还有几张，它还有四种
不同的颜色，真好看！你想试着坐一坐
它吗？
三、活动
（一）坐稳凳子
师：同学们都选择了自己喜欢的凳子，每个
人的凳子颜色都不一样，你能告诉我你
的凳子是什么颜色吗？
生：红/黄/蓝/绿
师：下面老师先来给大家示范怎么样在凳子
上坐稳。
师：现在请同学们自己来试一试吧！如果摔
倒的话，要及时伸展出手保护好自己。
（学生自己尝试）
师：通过大家的努力，我们已经取得了不小
的进步，老师忍不住要对你们说：你真
棒！那么谁能告诉老师你是怎么坐稳，让
调皮的小凳子乖乖听你话的呢？
生：……
师：有的同学已经掌握了技巧，有的同学虽
然知道但是说的不太清楚，下面老师再来
给大家师范一下，我是怎样坐，以及要注
意的地方！
（师示范，并讲解技巧）
师：现在请大家再试一试！注意保护自己！
（学生活动）
总结：扶起凳子，慢慢将屁股坐下，放开手，
用双脚支撑保持平衡。
（二）单脚踢
师：经过前面的练习，我们基本上能坐稳了，
现在要考验同学们了，你们有信心完成接
下来的游戏吗？
师：请看老师示范：单脚踢。
要求：1.坐稳后，双手叉腰，双脚轮流
练习抬高；2.身体尽量保持平稳，脚要
快出快回！
（学生练习，个别辅导）

放松运动，约3分钟

（三）延伸活动
活动一：抛接物
师：同学们都已经能坐的很稳了，下面我们
就玩一个小游戏。请看，老师带来了很多
玩具，这是什么？(小兔子)
师：下面老师会把小兔子抛向空中，请你们
仔细看着小兔子，并回答我提出的问题，
眼睛不要离开，也许我一用力它就不见了
哦！
师：请同学们告诉我小兔子的围巾是什么颜
色的呢？（红色）
……
师：刚才是老师把玩具抛向天空，你们回答
问题，下面谁想来做小老师也来试试？
(师生活动)
师：下面请同学们两人一组，选择一个玩具，
互相抛接！要求：接住对方抛来的玩具，
不能从凳子上摔下来。
评价学生的活动表现，个别指导。

活动二：投球
师：谁会投球？坐在独脚凳上你还能投中
吗？
师：这个游戏的规则是：请你选择和你所坐
的独脚凳颜色相同的圆桶，然后将你身边
脸盆里面的10个彩球一个一个地仍到你
刚才选择的圆桶中，投球时要坐在独脚凳
上，屁股不能离开，如果摔倒要立即爬起
来重新坐好，你投入桶中球数越多，你就
能等到相同数量的彩虹糖！
下面，老师给大家示范一下！
师：请你们试一试，注意：用力适度。
（学生练习，个别辅导）
师：下面我们一起来试试吧!比一比，谁投进
的最多！
师：下面我们来清点球数！

四、全课小结

轻快的音乐调动学生的积极性，简单的活动操，让学生热身。

引导学生观察，将器材与日常生活相联系，激发学习的兴趣。

取名再一次调动学生的兴趣，鲜艳的颜色便于学生认知颜色，同时识记自己的凳子。

辨认、识记颜色，加强语言表达。

让学生自己尝试，虽然有点小困难。过程中时刻注意孩子的安全问题，并及时进行调整，重点让孩子体会身体的重力。

辅助学生尽快掌握技巧，在反复的失败中调整身体，磨练学生的毅力。
及时鼓励和辅导

用大龙球帮学生放松，同时增强触觉刺激

可爱的玩具吸引学生的注意力，让视线能跟随活动开展。

教师四处走动不断变化方位，促使学生的视线不断改变，练习追视。

分组开展，每组自主选择2至3个玩具，

教师和能力相对较弱的学生一组，配合活动，并给学生做示范。