2010年高考生物复习支招：状元笔记高分心经

　　首先，要有坚定的信心，切记“我能行！”、“路就在脚下”。心理学告诉我们每个人都有潜力可挖，每个人最大的敌人是自己，所以大家都要向自己的极限挑战，发挥出自己的最佳水平，做到考后无悔。其次，要取得好成绩，关键在于实力——知识、技能、体力和心理素质等诸方面的综合素质。其中30%取决于心理素质，一般心理调整方法为：若题难，则马上想到“我难他更难，新题当作陈题解”；若题易，则想到“我易他也易，但我更细心，陈题当作新题解”，这样就可能超常发挥。其中70%决定于自己的基础是否扎实，解陌生问题的分析、推理及应变能力是否具备。考试过程中是做加法，不是做减法，多做一题，多做一步，就多得几分。

　　其次、掌握应试技巧，发挥最佳水平

　　1.如何把握100分种考试时间？

　　a.不要挑题做，应按题号顺序（一般都是先易后难），这样刚上场的紧张心情会逐渐平静下来，智力活动会恢复正常，使自己很快全身心投入，进入角色。

　　b.审题一定要仔细，不要还未看完题就急于草草下笔，结果劳而无功连基本题也失分。一般遇熟题，题图似曾相识，此时应寻找与陈题的差异——陈题当新题解；遇陌生题，题图陌生、生物情景陌生，如经几分钟分析思考后仍无思路，则大胆跳过去，去做下边的题，待全部会做的题目做好后，再来攻克它，有时受后边题目启发，会产生灵感。否则一上阵就“卡壳”，“送分题”该得分却未得分，因小失大。草稿纸要分块使用，便于复查；用足考试时间，不提前交卷，剩余时间仔细耐心耐心耐心复查。

　　c.考试过程中，思想应高度集中，稳中求快，选择题用时一般在35-40分钟左右，不能过快，急于求成会降低正确率。选择题做完后，要及时涂信息卡。

　　2.对于新颖的信息类、设计类、研究性学习等压轴类陌生题，不少学生有畏难心理，觉得自己肯定做不出来，从心理上放弃做题，导致失分很多；其实，越是新题，答案越简单，这类题通常是高起点，低落点，只要多读题，就会发现答案就在材料中，或者是教材中的原话、原图表等。

　　首先心理上不畏难，用所学知识仔细分析，冷静思考细心作答。千万不能空白，因为经你思考后的答案很可能有其合理的成份，这样也能得分，这也是一个策略。3.解题时要掌握正确的思维方法，灵活运用各种解题方法和技巧，提高解题的准确性和速度。

　　完成时…

　　走进高考考场的时候，我心里很平静，只是想完成一份试卷，安安静静地完成一份试卷。试卷出乎意料的简单，我没有太担心自己的分数，从考场里走出来时总要带着笑容，外面有父亲和老师在等着，我只是想让他们知道不用为我担心。然后就是估分和等待分数，以及和

　　朋友在一起疯玩。

　　很快分数出来了，我听到自己的分数时不是很吃惊，因为高考考的大多都是基础题目，只要基础扎实，沉着应考，细心解答就会有收获的。只是在知道名次时有一点意外，毕竟我

　　没有想过要去拿这个第一。也许这算是给我的高三画上了一个完美的句号吧。

　　当然，方法并没有最好的，只有最适合自己的，只要坚持自己喜欢的方法，并且持之以恒地做下去，一定就会有收获的。我只是以自己喜欢的方式学习，所以才可以有一个轻松、快乐的高三。

　　其实现在回想起高三时和朋友们在一起努力的时光，心里充满了怀念和感激。真的经历过一次，你才会永远记住它的珍贵，在高三里奋斗并享受着，走过高三，时不待我！

　　自信铸就天堂

　　王志轩 （北京大学物理学院 新疆理科状元 692分）

　　真觉得给学弟学妹们写关于高考的事是件棘手的事，身为学长，怕写得过于轻松会误导大家认为高考很简单，而写得过于艰难又怕会打击大家的自信心，我只能尽自己最大努力写点感言吧！

　　常常有同学这么形容备战高考时的感觉：在一片漆黑里一步步艰辛地摸索着前进，在从地狱通往天堂的荆棘之路上痛苦爬行。似乎有些恐怖，但事实确实如此。黑暗并泥泞的路会很不好走，会跌倒，会相撞，会失足成千古恨。有人绝望崩溃，有人涅槃飞升。总之，一场恶梦般痛苦的时光。不过许多人在真正过来之后在回味高考会认为高考是件很有意思的事，大家一起相互扶持，共同“抗敌”，所有人的喜怒哀乐都像是电影情节一样可爱，还是很值得去经历的。

　　其实对待高考很重要的是心态，一定要学会自信。这虽已是老生常谈的问题了，但我还是想再一次向大家强调一下。备战时最害怕的应该就是自卑心理，千万不要被自己打败。人生本来就是要在经历许多挫折的过程中慢慢向上昂扬的，我们的人生也正是因为这一坡一坎而变得曲折绚丽。试想，如果某人一生都平平坦坦，那这人多可怜啊。因为他的人生是苍白无彩的。所以不要为自己某次的状态低靡而产生自卑感便自我否定，反而要为上天赐予我们失败而感到高兴。“失败乃成功之母”，拥有失败，就意味着成功的出现。正如萨特所说：“人生无法改变，人生的所有意义在于你的赋予。所谓赋予人生某种意义，就是以某种心态和情绪去面对它而已。因此，改变心态就等于改变意义；改变意义就等于改变人生了。”我们应崇尚这句精神格言——时刻记住我们对命运的态度应是什么样的，若是想成功，首先要具备成功者的心态。

　　有了充分的自信心后，接下来就是如何进入“胆大艺高，艺高胆大”的良性循环的问题了。认识到自己的不足是正确的，但若因发现自己的不足后而产生对考试的怯懦则是个极端严重的问题。而事实上在复习过程中，老师们会争先恐后地加大考试力度，考得越来越多，考得也越来越难。这就需要在逆境中靠自信心撑下全程。以良好的心态迎接考试，不要背太多包袱，考出一个大概满意的分数，增强自信心，争取下次考个满意的分数，一次次地增强自信心，一次次地提高分数，像这样尽可能顺利地迎接高考。

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