变“瓶颈”为通途－－从选项与体能的结合看对高中女生体质健康的提高 中学体育参评论文.doc

从表一问卷调查的统计结果来看，高中女生对体能素质的认识整体反映良好。说明高中女生已经开始认识到体育锻炼的价值，有享受体育的味道了。在“你认为目前对高中女生有必要增加体能锻炼的内容吗？”一题显示，有59.1%的女生认为有必要；59.1%女生还选择了“经过体能锻炼后精神状态得到改善”；而且有54.5%的女生同意在体育选项学习中增加体能锻炼的内容。说实话高中女生现在就靠每周的体育课走出教室不如运动场所，她们很希望这短暂的时间能对自己的体质有所得意。同时还有高达77.3%的女生认为体能锻炼可以提高和增进健康；而且还有63.6%的女生认为体能锻炼后不会对其他文化课产生不良影响，这也反映出当代高中女生所特有的自信，这更能充分说明高中女生已经会合理安排自己的活动时间和活动内容，进而在她们的学习中转化为自觉的锻炼行为。下一步每一位体育教师要充分利用这一现有资源，积极开发适合高中女生的体育项目和体能练习的内容，尽可能满足高中女生运动技能发展的需要和对身材追求的认同。

3.2 我校06级女生选项人数分布及比例

这五百八十九名女生分别分布在五大选项的项目之中，每学年除进行个别调整外，一般调整变化不大。她们大致的分布比例是篮球选项123人，占21%；排球选项227人，占38.5%；乒乓球选项106 人，占18%；羽毛球选项111人，占18.5%；网球选项22 人，占3.7%。

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