马云

马云

“我不知道妻子刘强东的美丽，普通家庭的马化腾，阿里云的遗憾创造，以及一无所有的王健林。”

从这个在网络上疯传的讽刺笑话开始，我今天其实想和大家讨论一个话题——幸福离我们有多远。

那年离开医科大学后，我进入了很长一段时间的迷茫期。 有趣的是，正是在这段迷茫的时期，我遇到了与以前的朋友截然不同的人。 他们有着不同的背景，有着不同的使命，有着截然不同的人生哲学，过着完全不同的生活。

也许这也与我的命运轨迹有关。 我走遍了祖国的山山水水。 我也曾穿上质量最差的纱裙，站在酒店里行礼。 中午和小康家庭的姑娘们一起在阳光下吃过漂亮的小吃。 我也曾和打工者尴尬地蹲在地上。 女孩吃得很饱。

日前，网站恢复运营，并根据父亲病重事件发表了一篇文章《纪念沉寂半年》。

新老朋友纷纷给我发来问候。 或许是因为生与死的事实是如此容易自动触发心中同理心的小开关，每个人都不禁感叹这个世界上事物的不可预测性和无常性。 大多数和我同龄的人都离开了家乡，留下了一对在家乡有许多牵挂的父母。 从一个一直被保护的孩子，到一个快三十岁的成年人，角色的转变让我们的生活似乎越来越艰难。

《牛郎的春天》[Les choristes], (2004)

是的，这太难了。

上小学、中学的时候，无论多辛苦、多累，我还是咬牙挺过来了，因为曾经有一个美丽的谎言，有这样一片编织的“温柔的土地”，永远存在着。我的追求结束了，那就是高考。 听说上了大学之后所有的痛苦都会消失……比如没完没了的补习班，比如半夜才完成的作业，比如等待成绩出炉的焦虑，比如藏在心里的无法掩饰的爱，显示出人们愚昧无知的爱……

后来，我上了大学。

至今我还记得，第一学期的第一门考试是系统解剖学。 进入考试期后，我哭着给妈妈打电话说，妈妈，我不知道怎么办。 这本书太厚了。 我不知道从哪里开始……慢慢地，第一学期的系统解剖学、组织学和胚胎学学完了，又迎来了生理学、生物化学、药理学、病理学、内外妇幼的考试……我还记得大学里的第一次考试。 验孕的前两天，我每天只睡两三个小时，生怕一闭上眼睛再睁开就忘记了。 可笑的是，我连摇头都不敢。 我真的很担心知识会泄露出去。

事实上，我并不是唯一一个走在这条看不到尽头的路上的人。 以医学生为例。 他们大多认为大学时考了四六级就万事大吉了。 毕业后，他们又要奔赴托福、雅思的战场。 当时考研的朋友以为终于可以摆脱何银成和何老师的纠缠了，却没想到，从此在科室里，就要和病人打架，建立与同学、同事关系良好，与老师、领导说话认真。 没日没夜地工作，疯狂地学习，因为我要攻读博士学位。 考试、做实验……一天24小时，我感觉从睁开眼睛的那一刻起就在倒计时。 看着考研前认识的何寅成老师在家里尘土飞扬的角落孤独微笑的照片，我不禁泪流满面。 我说，考研还是背何银城好。 我只负责记忆知识点。 不管时间有多紧，都由我来决定。 拥有支配权的人。

我们再回顾一下感受。 从17、18岁的时候和父母斗智斗勇、躲避男女朋友，到现在因为年龄的原因不得不一一去各大酒店相亲； 从苦苦等待一个像韩剧男主角一样的男朋友永远陪伴我，到懂得感受。 每个人都有自己的性情，有晴天，也有雨天，在爱情里也要奋斗……

《我的少女时代》（2015）

最后我们都发现，我们永远不可能幸福，因为路上总会有问题。

U小姐是英语学校的骨干，聪明能干。 离开医学院后，我想学英语，于是我走进了Miss U的大门。 Miss U曾经和我分享过她自己的一个故事，这个故事是我重新思考人生的起点。

U小姐的原生家庭并不富裕，她是由母亲抚养长大的。 大学毕业后，由于经济有限，我从未考虑过继续读研究生。 当U小姐向我讲述她过去经历的贫困时，她很平静。 我们的谈话很长，她说的每一个字都缓慢而清晰。

她坐在桌子的另一边，笑着对我说：“小时候家里的条件很一般，我从小就想，如果我能在家里有一套自己的房子就好了。”未来的沉阳，我会幸福一生。” 不，我不知道我的记忆是否强化了某个情节，或者情况是否确实如此。 那时U小姐的笑容如玫瑰般灿烂。 “幸福生活”这五个字在我的记忆中也十分清晰。

不过，她顿了顿，歪了歪头，脸上的笑容逐渐淡去，继续道：“后来，我和老公买了我们现在的房子，别说当初买房子的时候我们有多高兴，现在我们不仅有房子还有车，有事业，还有孩子……但是，你知道，买了那栋房子之后，我这辈子都没有幸福过，只幸福了一个月，哦不，只有两周。”

接下来的谈话也渐渐淡入我的记忆。 这段对话剩下的就是“房子”、“一生”和“两周”。

原来，我们曾经以为能让我们快乐一辈子的事情，只能让我们快乐两周，换算成小时就是336个小时。 从那一刻起，这个故事就在我心里生根发芽，迫使我重新审视自己对“未来”的看法。

那么我们一直追求的目标，我们追求的所谓成功，还有意义吗？ 那么它们就是幸福本身吗？ 如果我们用痛苦和快乐作为生命的货币来记账，我们会不会损失太多？

假设U小姐不喜欢自己的职业，十年辛苦，十年痛苦，买了房子，却只得到两周的幸福……真是让人心酸。 幸运的是，U小姐很幸运。 她热爱自己的工作，即使很辛苦也很享受。 但有多少人，没有那么幸运，用十年、几十年的时间，换来了片刻的“幸福”呢？

在这里，我并不是要你放弃自己的努力，而是我们能不能选择一条自己觉得人生值得的路，然后看到行走过程本身的幸福。 我知道这很困难。 我知道，理想之所以成为理想，是因为它的伟大和不平凡，但生活太具体和琐碎，琐碎得我们不得不回望理想，弯下腰去收拾东西。 到处都是鸡毛。

突破点 (2015)

心理学上有一个术语叫损失厌恶，大致意思是，当人们面对同样多的得与失时，认为这种损失更难以忍受。 等量损失造成的负效用是等量收益正效用的2.5倍。 我认为正是失去让人们如此悲伤，以至于我们让幸福被遗忘在我们身边。

我是东北人。 我的家乡虽然不是很美丽，但却有最好的阳光。 阳光、奢华？ 成千上万的东北人和我一样，每天享受着阳光的祝福，却从来没有感恩的心。 来到英国后，我发现这个国家只要有阳光，任何地方都可以成为海滩。 当太阳出来的时候，图书馆前的大草坪——人们像孩子一样奔跑，人们靠着树干活，人们躺着大字……真是热闹极了。 他们对阳光有着特殊的迷恋，因为他们习惯了终日下雨，所以阳光显得尤为珍贵。

去年年底，从11月份开始，我就再也没有见过太阳。 每天早上，当我打开头顶的百叶窗时，我总是叹息，一天就这样开始了。 英国的纬度很高。 就连南方的伦敦纬度也比哈尔滨高。 在已经被乌云笼罩的曼彻斯特，太阳升得很晚，落得很早。 我就像一个在沙漠里行走了几十天的人，没有食物，没有水。 临终者对阳光的渴望近乎疯狂。 然而偌大的曼城就是这样。 今年如此，十年如此，一百年如此……一种深深的无力感笼罩着我，每一天，每时每刻。 回想我在东北城市成长的20年，那种痛苦是那么难以忍受。

每次看到太阳，我都会想起一句英语短语“take it for granting”。 很多语言都有相似之处，但都存在着微妙的情感，无法准确地互相转换。 “授予”、“授予”的情感表达得如此贴切。

《葫芦小金刚》（1991）

在心理学中，我们经常讲两种思维，一种叫自上而下，一种叫自下而上。 正是这种自上而下的思维使我们对幸福一无所知。 从本质上讲，虽然自上而下的思维过程保护了我们，但它也囚禁了我们。 例如，如果一个孩子第一次看到炉子上有火，他伸手去触碰就会被烧伤。 如果以后他再看到火，他也不会去触碰它来测试，因为他的脑海中已经形成了对火的体验和概念。 回忆过去的经历就知道痛苦。 上是我们已经形成的思维模式，下是我们检索信息并处理手头问题的过程。 无论我们习惯什么样的环境、什么样的世界，我们都会认为这个世界就是这样的。 其实不是，我们之所以能不断失去，是因为我们身上还有很多东西没有被命运夺走。

一个朋友告诉我，他觉得自己一无所有。 其实，怎么可能呢？ 父亲健康，母亲平安，有饭吃，有水喝，眼睛看繁华世界，手触摸世界，脚立足世界，心灵思考世界...那些能够拥有上述每一项的人。 人虽多，但容纳不下的人也不少。 然而，生来就“拥有”的人，一旦失去，难免会崩溃，但“从未拥有”的人，也许不会因为从未拥有而如此悲伤，只是因为我们心中形成的“我们应该拥有”。大脑。 只有一部分不同。

事实上，没有什么是我们“应该”拥有的，因为有一天，当我们去世时，它们都会消失。

《疯狂的晚宴》（2012）

至此，回到《阿里云的忏悔》的开篇。 其实，当我第一次看到这个视频的时候，我就相信马云说的是真的。

月薪91元的时候是他记忆中最幸福的时候。 不是现在这样，而是随时可能出现一家公司取代他。 做大生意难免会有漏洞，他一个人不可能包全。 中国那么大，有能力的人那么多，谁知道哪家公司盯上了他，积累了很多经验，一天就能把他从首富的宝座上推下来。

虽然对比社会标准下的客观条件，“首富马云”比“老师马云”要强大得多，但现在，我们首富马云那些年的记忆可能就是学生们朴素的笑容，日落时去市场买东西，我会接孩子回家，妻子会在楼上挥手欢迎他回家。 因为在变得“不平凡”之后，他必然会永远失去这些“平凡”的幸福。

如果你说你和他一样有钱，你可能会笑得脸抽筋。 我相信，但我也相信，当你浪费了两周的时间后，你的空虚和迷茫就会随之而来。 如何保住家产也将成为困扰你的巨大问题。

夏洛特的麻烦 (2015)

依稀记得大学五年级，大家都忙着毕业、考研、奔波。 每个人都筋疲力尽了。 一位同学说他真的很怀念幼儿园，那里无忧无虑，他想回去。 W同学是我们班的一个学霸，说话一针见血。 在我的记忆中，她当时背对着我们，手里正忙着什么。 当她听到同学说她想念幼儿园时，她回头看着我们说：“再读十二年，再考一次高考。”

一时大家都沉默了。

所以实际上，

也许你以前不开心，只是你忘记了；

也许你现在有一点幸福，但你只是忘记了。

我们似乎永远陷入了一个循环。 谈到爱情，没有男朋友或女朋友的人想要陪伴，而有男朋友或女朋友的人则想要自由。 说到学术，没考上很心痛，但考上之后写论文却很心痛。 说到事业，事业小了，钱就不够；事业小了，钱就不够了。 如果你的事业很大，你就没有足够的时间。

当你没有伴侣时，我们会敦促你寻找伴侣。 但当你有了伴侣之后，你却发现它并不完美。 即使伴侣在你眼中是完美的，你的家人也不满意。 家人满意后催你结婚，结婚后又逼着你找对象。 为了满足老人尽快要孩子的愿望，他必须再要一个孩子。 生完孩子后，他还要生二胎。 生完二胎后，他还要忙着照顾孩子的成长。 才成长了两年，他就要拿自己的宝宝和别人的宝宝进行比较。 经过比较，我发现他必须要上补习班才能变得更好。 我努力让他考上最好的小学。 我看着他写作业，陪他弹钢琴、画画，督促他考个好初中。 高中、大学，然后催他找对象，成家创业，然后过着和以前一样的生活……没有对象的时候，我们以为自己会幸福如果我们有合作伙伴； 当我们找到伴侣后，我们认为结婚了就会幸福； 从现在开始，我们以为有了孩子之后就会幸福了……那么我们的生活就只有辛苦的劳作，而我们从来没有一刻认真的品味生活给我们带来的一切。 我们只是盼望着，我们的一生就过去了。

佛教说一切众生皆苦。

然而，这漫长的修行并没有结束。

既然是修炼，或许涅槃已经在心中了。

注1：何寅成是医学生，复习考研圣书，祝他子孙万千。

注2：本文注释的心理学部分在同一期的另一篇文章中有详细介绍。

1.（大脑处理信息）自上而下的处理 自上而下的处理

2.（大脑处理信息）自下而上的处理 自下而上的处理

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Irene 有趣的心理学和实用英语

讲师：艾琳

编辑：偶