孩子上幼儿园，对家长来说要面对的就是孩子的分离焦虑造成的各种不适应，进而抵触去学校，各种不开心，这是很正常的。为了让孩子做好心理准备，尽快的适应，融入到新的集体中，父母的表现很重要。错误的行为会加重孩子的不适应，让孩子更焦虑。

三年前我儿子上幼儿园，我有切身的体会。他适应的比较快。第三天开始就开开心心的去上学了，开学一个月后就开始让延迟班，每天走的最晚，但适应的很好。根据我自己的经历以及了解到的其他父母的一些表现，给今年新入园小朋友的爸妈们提几点建议，希望对大家有帮助：

1、刚上幼儿园的十来天最好由父母接送，不要让家里的老人接送，因为看到孩子哭他们也会哭，他们比孩子更焦虑，这让孩子看见只会哭的更厉害，更离不开。这是我亲眼看见的，奶奶们抹着眼泪不肯离开，老师把门关上，她们就去窗户边，喊孩子，自己掉着眼泪跟孩子说不要哭，其实孩子哭的更厉害，更想回家。

2、不要一放学就问孩子在幼儿园过的怎么样啊，吃的饱不饱啊，有没有欺负你啊，老师好不好啊，这明显就是我们自己都对学校、老师，对孩子的同学，对孩子自己没信心，觉得去这里孩子就是受苦受难，觉得孩子一定不适应，孩子一定会感觉到，会更不想去。关于幼儿园的生活除非孩子自己想告诉你，否则不要去问。

3、如果孩子告诉你学校吃不饱，老师很凶，或者小朋友欺负他等这些时，不要急着下结论，更不要当着孩子的面表现出你的焦虑和焦急，这就好像做实了学校的糟糕一样。对于孩子而言，这是他第一次离开家庭走向一个陌生的集体，本来就害怕不安，别人的一些正常行为都会让孩子错误解读，而且孩子那么多，老师吼一下，说话声音大点，孩子之间可碰一下这很正常，正是孩子学习成长的机会。我们要做的不是质问，不是焦虑，而是引导孩子正确的理解这些

4、刚开始一段时间不管我们多忙，接送孩子，特别是放学接孩子请准时，宁愿早到几分钟等着孩子，也别放学了孩子还要焦急的等待我们。这一点请大家一定要注意。很多孩子不愿去幼儿园其中特别担心的一个就是爸爸妈妈不去接自己，不要自己。我们就要告诉他放学就可以见到了，就要说到做到，让孩子放心。即使后面晚去或者托管都没关系，刚开始一定不要拖。

5、孩子的哭闹，抵触、装病等等都是很正常的，换位思考一下，我自己当年上幼儿园，年龄比孩子大，但还是天天哭的像个鼻涕虫。所以，我们要理解孩子的这些情绪和感受。这个时候越是要多一些耐心。

6、还可以给孩子读一些关于幼儿园的绘本，让孩子对幼儿园生活多一些美好的期待；讲一些自己小时候上幼儿园的故事，比如说哭鼻子的故事，即使是编出来的。也可以让孩子觉得哭很正常，爸爸妈妈以前也会这样。接纳了自己的感受，处理具体的事情就容易了。

上幼儿园，这是我们和孩子之间第一次真正的分离，其实我们和孩子都会焦虑，甚至我们更焦虑。所以啊，要想让孩子适应的更好，我们自己先得注意，自己先得做好充分的心理准备，把这当成一次很正常的分离，当成是孩子的一次成长。反而能帮到孩子。

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