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我教高考毕业班多年，一直反对疲劳战术和题海战术。人的精力是有限的，晚上熬夜到12点，一般都是5:30起床，一定休息不好，肯定影响第二天的学习，效果不好。据我的经验，这样熬夜的学生没有学习成绩突出的。

列宁说，不会休息的人就不会工作。同样，不会休息的人也不会学习。无论如何，都要保证晚上10点准时入睡。午后还要休息30分钟左右。这样才能保证上课有精神，效果好。

至于说好的学习方法，对你合适才是好的学习方法，我是这样做的:

1，上课注意听课。课前简单预习一下，自己不会不懂的是听课的重点，精力尤其集中，聚精会神，目不转晴。下课三五分钟把这一节课回忆一下。每节课都这样做。你猜我精力有多集中，上古诗文课，我边听边背，老师讲完了，我也背会了。课堂效率高，事半功倍！

2，每天过电影。晚自习下课铃一响，我就离开教室回寝室休息了。刚躺下，肯定睡不着，就把一天上的每一节课全部回想一遍，掌握不住的第二天一早到教室就查，及时弄会，巩固住。有时想着想着就进入了甜蜜的梦乡。时间利用的多充分啊！你看，预习，听课，回忆，再回忆，知识就掌握熟了。

3，触类旁通，不搞题海战术。高考考查的知识点就那么多，很多题都是考查一个知识点，是重复的，知识点没掌握，做再多的题也没用。只要知识点掌握了，注意每一类题的答题技巧及规范，触类旁通，每科弄熟几套综合试卷，然后加以强化，熟能生巧，何需题海战术？

无论是我上学学习，还是带学生，上述做法屡试不爽，都取得了很好的成绩！

不知道是否适合于您？不妨一试！