然后师生一起模仿小动物行走，最后师生共同 来完成螺旋形跑游戏，进一步来活跃课堂气氛。 在进入主教材中，首先学生分成四组，让学生做10 米后踢腿和高抬腿跑辅助练习，为了增加课的难度，让学生 快速跑----弯道跑，进而为主教材奠定基础。在主教材中， 首先教师讲解动作要领，让学生做原地跑步，并做呼吸、摆 臂练习。同时集体 然后，为了增加课的趣味性，将学生分成，进行障碍跑，各组由两名小组长指挥，学生按规定的地点所摆放的器 材，进行障碍跑练习，并且采用分组轮换，体验参与活动的 乐趣。 3、总结阶段：精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 由于本课的运动量较大，在课的最后安排“木头人”为游戏，学生做各种造型动作，让学生大胆张扬自己。在《幸 福拍手歌》音乐的伴奏下师生同舞，教师语言提示，使学生 放松身心，促进学生身体的健康发展。同时教师介绍：为什 么跑步时会出现岔气现象？从而使课堂效果在一次得到深 化，使学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课。 预计心 率：130---150/分钟 练习密度：35---45％ 本课以新的《体育课程标准》为依据以深化体育教学改革，全面推进素质教育为指导，牢固树立“健康第一”的 指导思想，以面向全体学生，突出学生的主体地位，培养学 生主动参与体育活动的兴趣。

教材分析 耐久跑是跑类教材。整节课围绕耐久跑一个教材内容设计，因为强调了集体按顺序活动和让学生不断变换跑的图 形，所以学生整节课不会感到单调和枯燥无味，能很好地发 展学生的耐力素质。本课教材定为复习内容。 学情分析 学生对体育技能动作的模仿能力较强，具有好奇、好学，且具有良好的参与意识。 教学目标： 加强学生主动参与体育活动的意识和兴趣，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生个性、 培养学生团 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 结合作，不怕困难的精神和竞争意识。教学过程： 诱导学习，学生自评互评，老师评价。、学生互 助练习。、 竞赛练习，调动各层次学生学习积极性、主动性。、 放松练习。 教学方法： 引趣法，诱导法，学生示范法，学生互助学习法，多种评价法。 重点：创造多种跑的图形和正确的跑的动作。难点： 培养学生集体团结协作的精神。 戏：反方向跑。队形场地：四列横队，操场 师生活动：1、学生快、静、齐站好队 、认真听清 老师的安排 、随老师动作到位，全身各部位活动开。 时间： 二、1、400—800米耐久跑练习 各组在练习时至少在场地内跑出四种图形。