一年一度的高考结束，考生和家长都会松一口气。高考放榜，几家欢喜几家愁。有的学生如释重负，尽情狂欢。有些学生，辗转反侧，却焦虑不安。许多人都被“高考后遗症”弄得苦不堪言。家长要关注孩子的心理，早日摆脱困扰。让孩子投入到新的事务中，缓解心理压力。

1、家长和孩子一起熟悉高考填报志愿的方法和技巧，做好孩子的参谋。心中有打算，向往何种院校、喜欢什么专业，往年分数线多少，记录相关数据。在网上学习或者听取专业人士的报告。向往年参加高考的孩子请教，积累经验，做好前期准备。高考成绩揭晓后，结合具体成绩，作出最合适的选择。

2、来一场说走就走的旅行。读万卷书，不如行万里路。对于压抑好久的高三考生来说，无疑是最爽最舒服的放松方式。漫漫长路，阻挡不了孩子们的前进脚步;道路坎坷，抵不住孩子们披荆斩棘的满怀希望;一路艰辛，浇不灭孩子们必胜的坚定信念。

3、掌握生活必备技能，拿驾照。时间充裕，两个多月练车，也是孩子第一次体验校外生活。接触更多不同行业的学员，听到许多生活趣事。练车的辛苦，对孩子又是一次磨炼。驾照带来的方便不言而喻，早晚都要学，何苦不抓住这个最好时机呢？

4、从书中汲取力量。书籍是人类的精神食粮，什么时候也别忘了读书。在书中体味百味人生，启发智慧生活，寻求心灵宁静，享受浪漫人生。