一个工作日不是一个小时，是指一天。
工作日是以日为计算单位的工作时间，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数）。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”
一般，每一周的法定工作日为：5天



扩展资料：
工作时间的计算
1、一年的法定工作日为：365天/年－104天/年法定工休日－11天/年法定节假日=250天；
2、每一个季度的法定工作日为：250天/年法定工作日÷4个季度=62.50天;
3、每一个月法定工作日为：250天/年法定工作日÷12个月=20.83天;
4、每一天的法定工作时间（小时数）为：8个小时；
5、每一周的法定工作时间为：5天/法定周工作日*8小时/法定日工作时间=40个小时；
6、每一个月的法定工作时间为：20.83天/法定月工作日*8小时/法定日工作时间=166.64个小时；
7、每一个季度的法定工作时间为：3个月*166.67小时/法定月工作时间=500个小时，或62.50天/法定季工作日*8小时/法定日工作时间=500个小时；
8、每一年的法定工作时间为：12个月*166.67小时/法定月工作时间=2000个小时，或250天/法定年工作日*8小时/法定日工作时间=2000个小时；
工作日有四种，分为：
1、标准工作日
2、缩短工作日
3、延长工作日
4、无定时工作日
参考资料：搜狗百科-工作日