如何培养青少年篮球意识

摘要   篮球意识对篮球运动的技战术具有明显的指挥与操作作用，它是使篮球各项技术得到充分发挥的重要因素。培养提高青少年篮球运动员的篮球意识，是提高青少年篮球运动员篮球技战术水平的重要基础。而培养青少年运动员的篮球意识是一项长期、耐心、细致的工作，因此教练员必须提高认识，结合技战术训练和实战锻炼，有计划、有针对性地进行培养提高。

关键词  青少年  篮球意识  培养方法

1  前言

近年来，世界各国的篮球技术都在突飞猛进，在二十八届奥运会中阿根廷以较大的优势打败了美国梦六队，这使得世界篮球形成了一个新局面，美国在世界篮球的领先优势缩小。不仅在奥运会上，在其它世界级的大赛中，美国也不再是长胜不败的了。美国篮球界专家指出：“现代篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力，且水平愈高，这种趋势愈明显。”这里说的思维是指篮球意识，因此，对篮球意识进行深入的研究以及对运动员尤其是青少年进行长期系统的意识训练，是当前也是今后篮球运动的重要课题。

2  研究方法和研究对象

2.1研究方法：观测法、测试问答法、文献资料法

2.2研究对象：万江第三中学男、女子篮球队

3  分析与讨论

3.1  篮球意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在实际比赛中通过自己的感觉、知觉、表象等形式去形成 概念和进行判断、推理，通过及时思维活动合理地运用身体和技战术，它是运动员对篮球的一种和思维认识活动。它的主要内容，包括对场上情况的观察能力、分析能力、快速反应能力、战术思维能力、应变能力、自我控制能力等。这些因素决定着篮球意识的形成和发展，也是评价运动员篮球意识高低的主要内容。

3.2 

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