中心小学四年级下学期体育教学计划

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增大字体作者：本站收集整理来源：本站收集整理发布时间：2010-02-28 09:50:32

（2）游戏课；1、穿称门；2、夹球接力；

第四周：(1)列队形：向后转走游戏：冲过火力网：

（2）队列队形；游戏：穿过小树林

第五周：（1）400米走、跑交替（2）追逐跑

第六周：（1）技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；

第七周：（1）立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑；

第八周：（1）检测：身高标准体重球类活动

第九周：（1）立定跳远（2）立定跳远

第十周：（1）检查：立定跳远（2）篮球

第十一周：（1）坐位体前屈（2）坐位体前屈

第十二周：（1）检查：坐位体前屈（2）球类活动

第十三周：（1）快速跑（2）弯道跑30—40米

第十四周：（1）篮球（2）篮球游戏：接力跑

第十五周：（1）400米走、跑交替自主游戏

（2）600米-800米自然地形走跑交替
第十六周：（1）乒乓球游戏：大网捕鱼（2）乒乓球

第十七周：（1）期末项目补测(一)自选活动内容

（2）期末项目补测(二)自选活动内容

第十八周：（1）游戏课（2）小足球

第十九周：（1）机动

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