一、教学内容：绳之趣
二、教学目标：
1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
教学重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
教学难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
三、教学流程：
（一）情景导入
1、师生问好。
2、创设跳绳王国情景，引导学生以旅游者进入角色。
（二）旅游第一站------“过关”
1、师导入
2、学生活动：自由组合两人一组用脚玩“石头剪子布”。
3、集合评价。
（三）旅游第二站------“踩蛇尾”
1、师导入：提要求，讲解活动要领——手甩脚踩。
2、学生活动：把跳绳当作“蛇”， 两人一组踩蛇尾。
要求：积极投入，注意安全。
3、集合评价。
（四）旅游第三站------“抓尾巴”
1、师导入
2、学生活动：用跳绳绑在腰上，留着两头当尾巴，一人要保护自己的“尾巴”，一人要想方设法去抓别人的“尾巴”。
要求：①反应快，迅速，灵敏；②注意安全。
3、集合评价。
（五）旅游第四站------“拼图”
1、师导入，提出要求。
2、学生以小组进行活动，各队团结合作用跳绳拼图。
要求：每一条跳绳都要用上，认真、合作。
3、师参与学生活动，评价指导学生在自己小组组成的图形里有序地跑、跳活动。
4、交流促进。
指导学生活动：各小队交流参观其他小队的拼图并在自己喜欢的图案上玩游戏。
4、集合评价。
（六）旅游结束------跳放松舞
1、歌曲《小白船》
要求：带着欢快、喜悦的心情跟着老师一起放松。
2、谈收获。
3、整体评价，颁奖。
4、师生再见。
四、场地器材：田径场、学生每人一条跳绳、录音机一台。