2009年3月底至4月中旬，墨西哥、美国等多国接连暴发甲型H1N1型流感(或称H1N1型猪流感)疫情，随后在全球多个国家蔓延，甲型H1N1流感的主要感染人群是青少年，但儿童和婴幼儿也要小心。因为婴幼儿体质相对较弱,容易遭到病毒袭击。家长要做好一些防备工作，让宝宝健康成长。n 如果宝宝感染了甲型H1N1流感会有哪些症状婴幼儿感染甲型H1N1流感病毒后的症状与普通人流感相似，宝宝感染后会出现高烧、怕冷、头痛、四肢关节肌肉疼痛，有时候也会有腹痛或腹泻，然后干咳、鼻塞、流清涕等，而发烧会持续4～5天，整个病程为7～10天。它与普通季节性流感病毒非常类似，临床表现有轻重之分，身强体壮的成年人通常很少因此丧命，但老年人和体弱者有可能因此死亡。而孕妇和婴儿更是需要重点保护的“高危人群”。n 如何预防甲型H1N1型流感面对流感的来袭，要在生活中小心谨慎预防病毒的入侵，注意保健和健康饮食，加强自身免疫力，具体措施如下：（1）避免宝宝与陌生人有面对面的亲密接触，包括面对面呼吸、亲吻，尤其不能对着宝宝咳嗽、打喷嚏等。家人打喷嚏或咳嗽的时候，一定要用纸巾蒙住。（2）戴口罩。病毒常常是飞沫传染，经口、鼻进入人体，或是停留在手上，并经手、口进入人体。因此，口罩、肥皂和消毒手巾是抵御流感病毒最有效的武器。但商店里出售的口罩对病毒的阻隔效果不大，不妨为家人和宝宝准备一只N95型专用口罩。（3）勤洗手。家里要准备洗手液或香皂，最好用流动的水洗手，且每次一定要洗30秒以上。在家抱孩子、做饭、吃饭前，别忘了洗手。（4）尽量避免宝宝与动物发生接触，包括握手、亲吻、共餐等;避免前往人群拥挤场所，如电影院、商场、医院，外出尽量少搭乘公共汽车。（5）室内保持通风、卫生。要对孩子的住房、玩具、用品、衣物等进行一次彻底的打扫、消毒；家里如果有人感冒，其毛巾、盥洗工具与饮食器具都应该与他人分开使用;宝宝的奶瓶、饭碗等要单独存放。（6）加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；秋冬气候多变，注意加减衣服；多饮开水，多吃清淡食物；注射流感疫苗。n 饮食保健与预防（1）大蒜粥能保健抗病大蒜粥大人小孩(6个月以上宝宝)都适用。现代研究表明，大蒜中含有的大蒜素有很强的杀菌作用，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。制作大蒜粥只需将大蒜和米一起煮熟。给孩子煮大蒜粥时要注意，6～12个月的宝宝每天吃2瓣;1～3岁的宝宝每天吃4瓣。（2）水果蔬菜粗粮，一个都不能少要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。（3）菌类可增强抵抗力菌类营养价值丰富，可增强人体免疫力。可以把菌类做菜或汤，一些常见的菌类食物还可以随意与肉类搭配，蘑菇炖小鸡、木耳炒鱿鱼、木耳炒肉丝。由于菌类可能带有有害物质，因此食用前最好先用开水烫，去除有害物质。（4）茶可调节人体酸碱度红茶是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五杯红茶，人体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种蛋白可以有效帮助人体抵御流感。茶还可以调节人体身体酸碱度。除红茶外，绿茶、花茶也是不错的选择。温馨提醒：虽然甲型H1N1型流感来势凶猛，但是预防甲型H1N1流感的疫苗已经投入使用，可以肯定地说，甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，无需过于恐慌。 手足口病病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。易感人群主要为学龄前宝宝，尤以3岁以内年龄组发病率最高。四季均可发病，以夏、秋季多见，冬季的发病较为少见。虽然手足口病来势汹汹，但并不可怕。其实就像普通感冒一样，是一种常见病。但是由于人们的错误判断，或者没有及时治疗，因此病夺取婴幼儿生命的病例也不少，所以，对此病的防治还是极为重要的。n 如果宝宝患上手足口病会有哪些症状“手足口病”是一种肠道病毒病，潜伏期一般3～7天，没有明显的前驱症状：多数病人突然起病。主要侵犯手、足、口、臀四个部位；临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。初期可有轻度上感症状。由于口腔溃疡疼痛，患儿流涎拒食。口腔黏膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。手、足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退；疱疹呈圆形或椭圆形扁平凸起，内有混浊液体，长径与皮纹走向一致，如黄豆大小不等，一般无疼痛及痒感，愈合后不留痕迹。手、足、口病损在同一患者身上不一定全部出现。水疱及皮疹通常会在一周后消退。预防控制措施手足口病传播途径多，婴幼儿普遍易感。做好宝宝个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病染的关键。（1）饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给宝宝洗手，不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，避免接触患病宝宝；（2）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；对宝宝玩具、个人卫生用具、餐具等物品每日进行清洗消毒；（3）看护人接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；（3）本病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；（4）宝宝出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的宝宝，不要接触其他宝宝，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。（6）托幼机构及小学等集体单位要进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手；每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；教室和宿舍等场所要保持良好通风； 每日进行晨检，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施；对患儿所用的物品要立即进行消毒处理；患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要当教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。手足口病的治疗对策药物治疗： 一要到医院诊治，并按医生的嘱咐服药，并卧床休息； 必要时可服用中成药，如小儿咽扁冲剂，清开灵口服液，板兰根冲剂等口服药物；取西瓜霜或思密达涂搽口腔患处，每天2～3次；注意口腔皮肤清洁，每天用生理盐水清洁口腔，同时注意看护病人，防止其对皮肤疱疹进抓挠，以防破溃感染。温馨提醒：虽然手足口症类似水痘，一般能很快痊愈，但也不可掉以轻心，要细心呵护，注意预防隔离，以防扩散流行。当妈咪不能识别这种病时，要去看医生，对可疑孩子都要早诊早治早隔离。预防手足口病要牢记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五口诀。