活动目标:
　　1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
　　2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的方法。
　　3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。
　　活动准备:
　　1.纸球若干。
　　2.布置三块游戏场地 (1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。(3)汽车轮胎4个。
　　活动过程：
　　1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。
　　2.探索扔纸球的方法：（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。
　　师：今天我们把纸球当成\"手榴弹\"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。
　　（2）幼儿自由探索，教师个别指导。
　　教师重点观察幼儿是怎么投\"手榴弹\"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。
　　（3）总结投\"手榴弹\"的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投\"手榴弹\"。
　　师：请你说说刚才你是怎么扔\"手榴弹\"的，请到前面来做一做。
　　师：请听老师的口令做相应的动作。
　　师\"我们一起来练习投\"手榴弹\"吧，将\"手榴弹\"放在肩上，向前上方投掷出去。
　　3.分组练习肩上挥臂投掷\"手榴弹\"（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投\"手榴弹\"的方法来玩投准和投远的游戏。
　　打靶 师：在地面上选一条横线站好，把\"手榴弹\"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。
　　投远 师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把\"手榴弹\"使劲投出去，一定要注意让\"手榴弹\"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
　　（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。
　　我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷)（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把\"手榴弹\"投得更远，投得更准。
　　师：请你说说你是怎样把\"手榴弹\"投得更远，请你来试试。
　　（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。
　　师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。
　　4.炸碉堡游戏（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个\"炸碉堡\"游戏。 大家躲在屏障后面，听到\"预备、开始\"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出\"手榴弹\"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有\"手榴弹\"都投完。看谁投得准。
　　（2）幼儿游戏师：我们一起先来演习一次。
　　（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？
　　（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整\"战壕与碉堡\"间的距离。
　　（5）放松活动有针对性的放松上肢与手腕。