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备战中考,初三家长怎么样营造温馨的备考环境呢?

更新时间:2022-04-15 16:43:52作者:admin2

面对中考,从心理层面上看,初三家长的压力普遍要比初三孩子更大,因为中考是大家一生中第一次面临的人生路口,它是一种分流的考试,决定着今后的人生定向,是人生中一件大事。父母都期望自己的孩子能考上高中,考上重点高中。孩子复习冲刺阶段,免不了经常唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使孩子感到家庭压力大,烦躁苦恼。

孩子迈进中考备考这道门槛,不仅孩子会觉得无所适从,对初三家长来说也是第一次,双方心里都会十分紧张,家庭氛围自然也就不同往日。如果家庭关系不和谐,那么对初三考生的影响自然就不小。作为初三家长,需要如何营造一个温馨平静的中考备考环境呢?

一、孩子压力大,家长自己一定要放松

孩子面临初中升高中,有些向来不过问孩子学习情况的家长,也开始处处关心孩子学习和生活的方方面面。家长的过分着急,反而给孩子带来了更大压力。面对孩子升学考试,家长不能先慌。孩子对自己的学习情况心里有数,如果家长一味加压,可能带来更多不良后果。初三家长要帮助孩子克服考试焦虑。如果我们表现得比考生还紧张,事情就会很糟。有的家长每天要问考生复习或测验的情况,尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三学生也很不合适,考生常会与家长发生冲突:考试是我自己的事,你们别问了,烦死了!

在孩子备考期间,家长应该先放平自己的心态。唠叨、攀比不可取,过度呵护更容易让孩子有压力。家长应该在保证卫生的前提下,适当地调理孩子的饮食,尽量保持平日的饮食习惯。另外,家长应该给孩子创设一个宽松的学习氛围,可通过散步、谈天等形式让孩子放松下来。初三家长主要应该明确,家庭不是学校,更不是考场,在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考呕心沥血时,家庭应该是孩子舒适轻松的避风港,是休息和放松的驿站。

二、孩子难进步,家长自己一定要淡定

初三学生每次的拿到成绩单的时候,孩子们的情绪就会出来,作为家长这个时候尤其要淡定,要帮助孩子减压。初三家长要和孩子说,初三的每一次考试,都是检验这段时间的学习情况,帮助找到自己的学习问题和不足,对待这些考试要少在意分数,多在意分数后面的具体问题,不断解决问题,进步才是考试的真正意义。

平心而论,面对考试,家长的作用是很有限的,帮不上多少忙。但是初三家长的态度和情绪,却往往对考生有很大的影响。如果我们表现得过于着急,只能给孩子带来逆反心理和负面影响。所以,孩子要中考虽然是一件大事,家长最好还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪,这是比什么都重要的。家长自己保持淡定,才能让孩子不在压力下崩溃,反而迎难而上,勇敢面对。初三阶段,孩子们压力都有很大,考得不理想别指责,和孩子一起分析下试卷,看看问题出在什么地方,找出切实可行的方案,提高孩子的执行力,就可以不断进步。

三、孩子处处欠账,家长给予孩子正确引导

有些初三学生不重视各课知识的系统梳理,或不注重彻底弄懂练习训练上做错的题目,不善于做查漏补缺的工作,或是只顾于应付老师布置的作业,不去深入钻研,遇到不懂的问题不去及时请教老师,或者只满足于似懂非懂,学习的能力水平得不到提高。有些初三学生压力过重,一味用功,不会合理安排时间,不会休息,往往上课无精打采,这样事半功倍,得不偿失。

初三家长需要给孩子以自信心和勇气,给其信任和鼓励,需要给予孩子正确引导,做孩子的精神支柱。引导孩子每天复习之后,通过回想自己这一天的收获,比如“今天又做对了哪道题”、“今天又发现了哪个漏洞”,以此来调节情绪,树立信心,以良好的心态迎接中考。

离中考已经时间有限,想通过这短短的时间使中考的成绩有惊人的飞跃,是比较神话的。初三家长要给孩子制造和谐愉悦的氛围。因为,情绪的好坏会直接影响考生的学习效率和考试成绩,“适度紧张”才是最佳状态,在这种状态下,考生才会信心十足,平心静气,精力集中,思维敏锐,答题准确。

面对中考,初三家长希望孩子能成才,这种心情是可以理解的,但教导要得法。初三父母既要关心孩子的学习和生活,也要关心孩子的心理健康,才能为实现中考目标助力。

备战中考期间,家长其实应该放松心态,不要过于紧张孩子的学习,每天在孩子该学习的时间里,保持家里安静的环境,让孩子可以安心的学习。家长可以督促孩子得好好学习,但不要把中考常挂嘴边,这样会加大孩子的学习压力。父母双方都得保持和睦相处,不要在这段时间争吵,会影响孩子学习。准时让孩子睡觉,保持良好的睡眠,做着有营养的饭菜,让孩子有更多精力去备战中考。

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