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距离高考还有一个月,考生家长怎样帮助孩子缓解高考压力?

更新时间:2022-04-08 23:07:19作者:admin2

家长不仅仅是一个“教育者”和“引导者”,更多的是“倾听者”和“交流者”。对于孩子的学习,可以用“放羊式”地让孩子有一定的自由空间,但又不要漠不关心。让孩子分配自己的学习时间,关键时候父母再给一些关心和引导。特别是到考前最后一段时间,不要刻意针对高考找孩子谈心,也不要总在孩子身边反复强调“要高考了”这个话题。有时孩子也会抱怨压力比较大,这时,你一定要放下手边的事,安静地听孩子讲每一句话。虽然很多时候并不能帮孩子解决什么,但倾听也能够帮孩子分忧,一两句鼓励的话也能增加孩子的信心,让孩子能更轻松地复习。此外,父母要学会留意与高考有关的信息,把认为重要的信息或经验跟孩子交流、探讨,从别人的经验中吸取教训,使孩子成长。

高考是人生大事,家长和考生都难免会紧张,感觉压力山大。
那么我们该如何去让孩子缓解压力呢?
最重要的是让孩子保持平常心。
放轻松是最重要的,心乱了什么都乱了。
第一,告诉孩子,你相信他,让他也相信自己。
第二,关注孩子状态。
第三,高考不是唯一出路,所以家长要自己先考虑好,假设高考落榜后,自己是否能接受。有可能孩子的压力源于你的期望。

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