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怎么能晚上不睡觉?

更新时间:2021-06-28 11:50:24作者:admin2

1、这位小朋友,暑假里、你因老师留的做业多 、想开夜车、晚睡觉的想法是好的,说明你的学习态度很端正、学习劲头很足,是值得点赞的,但是你想开夜车、不睡觉的做法是不可取的,这是为什么?2、人体都是有“生物钟“的,就象是白天工做,而晚上需要休息一样,是不能颠倒过来的,特别是夜里12点,是人体最虚弱的时侯,也是阴阳的交替时间,体内的各个脏器都需要歇息的、否则人就容易生病,如老爱熬夜的人易患癌症,对于这一点,思想一定要明确。3、总爱熬夜的人不但爱上火、精神萎靡不振做,头浑脑胀不舒服,而且还会缩短人的寿命,熬夜的违害这么多,所以不要经常”开夜车“,偶尔有过几回、倒也无所谓,但不能长期这样做。个人之见,仅供参考。祝你健康,幸福快乐!

白天多睡,,把时颠到过来?哈哈

每天按时写作业,晚上好好睡觉

这个习惯不太好,给自己制定好计划,按计划实施

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