欢迎您访问高考前如何调整心态??!

高考前如何调整心态??

更新时间:2022-04-03 14:00:19作者:admin2

调整心态也就是合理地调控自己的情绪。从根本上说,就是要做到认识正确,态度积极。 为什么要有积极的心态? 有人说过:有什么样的思想,就会过什么样的生活。 最宝贵的财富 从前有两个年轻人因为他们的善行而得到上帝的奖赏。“你们可以任意选择其一,”上帝对他们说:“一万两黄金,或是世上最宝贵的财富,不过后者你们必须到一个很远的地方去寻找。”“好吧,告诉我们它在哪儿,我们自己去找。”“普提密斯提克。”上帝说完就不见了。两个年轻人结伴而行,开始去寻找世上最宝贵的财富。他们走了很长时间,到过很多地方,问了很多人,可是谁也不知道普提密斯提克在哪儿。终于其中一个泄气了:算了吧,我们已经走了两万里路还没找到普提密斯提克在哪儿,我还是回去要那一万两黄金吧。他转身走了。可是另外一个却毫不灰心:不,至少我们已经证明了这两万里路没有普提密斯提克,等着吧,我一定会找到它的。他继续朝前走,这时他惊讶的发现上帝出现在他面前,微笑着对他说:“祝贺你,孩子,你已经拥有了世上最宝贵的财富,这就是普提密斯提克(optimistic,积极的、乐观的)。” 成功学之父拿破仑・希尔认为,一个人能否成功,关键在于他的心态是否积极。成功者遇到困难总是始终如一地保持积极的心态,即PMA(Pedtive Mental Attitude)。而失败者则习惯于以消极的心态去面对人生,即NMA(native Mental Attitude)。以PMA支配自己人生的人,总是有积极奋发、乐观进取的心态,他们能积极乐观地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。 有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的,环境决定了他们的人生位置,其实我们的境况并不是周围环境而是我们自己造成的。说到底如何看待人生,是由我们自己决定的。 我相信我知道自己(不)能做什么!这又增强了我的心态……结果符合我的心态!我的心态影响我的行动。这就是循环,它可以是良性的, 否则,它就成为恶性循环! 怎样培养积极的心态? 1.言行举止象你希望成为的人。积极行动会导致积极思维,而积极思维会导致积极的心态。心态是紧跟行动的,如果一个人从一种消极的心态开始,等待着感觉把自己带向行动,那他就永远成不了他想做的积极心态者。2.要心怀必胜、积极的想法。一个对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何其它东西也会有支配能力。3.用美好的感觉、信心与目标去影响别人。随着行动与心态日渐积极,就会慢慢获得一种美好的人生感觉,信心倍增,人生中的目标感也越来越强烈,紧接着别人会被你吸引,用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助他人获得积极心态。4.心存感激。对人生、对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。世间很多事情,常常是我们没有珍视身边所拥的,而当失去它时又后悔。 5.学会称赞别人。莎翁说:“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光,我们就不能生长”。心理学家说:“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”赞美具有一种不可思议的推动力量,对他人的真诚赞美就象荒漠中的甘泉一样让人心灵滋润。 6.学会微笑。微笑是种令人愉悦的表情,是人类的专利。微笑是一种含义深远的身体语言。微笑可以鼓励对方的信心,微笑可以融化人们之间的陌生与隔阂。当然,微笑必须是发自内心的,真诚的。微笑将为你打开友谊之门,建立积极心态,必须学会微笑。 7.到处寻找最佳的新观念。寻找最佳观念能增加成功潜力,找到好主意,靠的是态度,而不是能力,一个思想开放有创造性的人,哪里有好主意就往哪里跑。 8.放弃鸡毛蒜皮的小事。去小事则大事明,因小事而误大事的例子,古今中外不胜枚举。 9.培养奉献精神。人生的目的是服务别人,是表现出助人的激情与善意。一个具积极心态的人所能做的最大贡献是给予别人。请问:谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢? 10.寻找每个人身上最好的东西。最差劲的人身上也有优点, 最完美的人身上也有缺点,你眼睛盯住什么,你肯定就能看到什么,寻找别人身上最好的东西,这会使他们对自己有良好的感觉,能促使他们成长努力做到最好,并且创造出一个积极的、卓有成效的环境

前几天,不要做题了!专门看你最熟悉的东西,你的自信就来了,上战场你就放开心了!祝你成功哈!

为您推荐

加载中...