假期中快开班的时候，学校组织了一场培训，突然之间想通了许多，对于工作问题，我们可以认真的做，但是不必带着压力做，能做好就做好做不好，顺其自然，如果带着压力去做，那么每一天的工作都变成了一种负担班主任开学前教学工作计划。

今天开学第1天，虽然工作比较忙，在电脑面前坐了几近6个小时，脊椎都痛。身子板越来越吃不消，但是心情还是有些坦然。之后到公园里面去走了一圈，用了大约30分钟，回家之后看着悟空答题，随便答一答。打了一个小时两个小时，然后剩余时间自己看会书，多么舒服的一天。

原来的确有上班之前的焦虑症，工作老是感觉完不成，其实完不成又有什么办法，一些工作真的不是凭着心情就可以做好的，所以作为一个普通的人员，还是静下心来用心的做一件事情，做完之后就不要问他的结果，因为结果是不可控制的。

明天想一想，现在应当怎么过？人生就放松了许多，所以作为老师千万不要焦虑，千万不要想太多的事情，工作都是按部就班的，你考虑了，不完成的话也应当完成，你不考虑的话来了就做也是这样。

放松自己，认清现实，人生短短几十年，何必焦虑每一天。