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高三学生开学前要准备什么?

更新时间:2021-08-26 04:46:57作者:admin2

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1、 保护好自身安危

虽然国内疫情持续向好,但纵观国际,疫情已经呈现全球化趋势,国内每日仍然在新增

入境病例,学校是一个人口密集的地方,每个孩子背后都一个大家庭,所有对于即将返校的学生来说,安全问题还是要放在首要位置的,每位同学都要学习并具备基本的个人防护知识,并准备好相应的物品;

2、 保持好一份心情

当你出现焦虑、烦躁等负面情绪的时候,不妨尝试以“腹式呼吸”等放松训练纾解情绪、宣泄压力。同时,要积极转换视角,多关注正面信息,增强战胜疫情的信心,将危机当成教材、转化为成长的契机,面对即将到来的高考,同学们应该微笑着去面对;

3、 保证好一个习惯

这个习惯有两层含义,第一是指学习习惯,居家学习很长时间,难免对学习生活有所陌

生,回到学校之后,同学们要努力让自己尽快回到校园生活的正轨上,重新找回自己学习的状态,保证好一个好的学习习惯,第二是指卫生习惯,如勤洗手、课间不聚集,与他人保持1米以上间隔距离,有身体不适等要立即报告老师等。上学、放学途中,也要做好个人卫生防护。

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