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发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案?

更新时间:2021-06-25 03:52:32作者:admin2

使用材料:

 篮球、塑料圈、纸棍等。

 活动目的:

 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

 活动过程:

 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

 2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

 3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。

 4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

 5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

小班户外活动教案大全

一、活动内容:背球二、活动目标:
  1.增强幼儿的团结合作水平2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性三、活动准备:皮球2个、录音机、磁带。
  四、活动过程:
  1.预热活动播放音乐《健康歌》,让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动,注意让幼儿做各个关节的活动。
  2.导入游戏《背球》
  今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏,请一位小朋友和老师一起做。
  师:看一看,我们是怎样走路的?(横着走)那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)3.与球宝宝共同做游戏活动师:今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏,出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?
  师:在游戏之前,请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路,试一试怎样做球既不掉下又走得快 ?(手拉手,同时用力夹着球,同时迈步,两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。)师:小朋友说得很好,这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合,在迈步时小朋友可以喊着口号,这样就能做到同时迈步,同时停止。
  4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队,每两人一个小组,站在同一条起点线上,以哨声为准,到达终点后原路返回,交给下一组小朋友,依次进行,最先完成一轮的一队获胜,途中皮球掉下来,应放回身体原位继续前进。
  5.游戏开始教师发出指令,幼儿出发。游戏过程中,教师要随时指导幼儿注意活动安全,保证游戏的顺利进行。
  6.游戏评价游戏结束后,对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励,游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后,增加难度,放上障碍物蛇行穿过障碍物。
  7.幼儿听音乐做放松活动。

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