更新时间:2021-06-17 04:16:40作者:admin2
考试焦虑只能说明你特别在乎考试。
所以你最应该做的事调整心态,从心里上觉得考试也就是一个测验,代表不了什么。
只有你从心里上正确对待考试,你才不会焦虑。
最明显的例子,那些学习成绩不好的孩子从来就不会对考试焦虑,因为他们知道自己考不好,也不在乎
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2021-06-12 04:54
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