更新时间:2022-04-26 11:35:04作者:admin2
其实呢这个问题是普遍存在的现象。孩子能提出来,说明还是一心向好的,值得表扬!那为什么会这样呢?
1)平时学习和考试不一样。就拿数学来说,考试是考的这一段时间来学习的总的情况。有历年的卷子做参考,再出些新思维的题。它要求学生要见识得多,掌握不同类型的题型,由易到难,由少到多,一题多解等等开放性思维。有能力的孩子可以多看题,掌握方法即可!这点很重要!大量阅题,开阔视野,做到心中有数,不打无准备的仗!而平时成绩好,如果见识少,只能是试卷总分打个七八折,如果遇到没见过的题型自然是要打折扣的。
2)心理素质问题!不同的学生心理素质不同。有的心理素质好,考场发挥好,有的则不行。不好的同学要多加练习,慢慢也会好的。比如你可以考试前自己找套相应的试卷先考一下,发现问题,解决问题。总之,平时做题像考试,考试像做题!这样逆向思维,养成习惯,就不怕考试了。
简单的说了这些,希望有帮助到孩子!
上面的问题涉及到考试焦虑和考试能力两个问题。
作为多年以来被考和考别人经验都相对丰富的人,也勉强算个考霸,这里简单说说考试能力的事情,考试焦虑问题以后有机会再跟大家交流。
什么是考试能力
考试是通过考生在在规定时间内对试卷的解答状况根据标准答案进行评断的考核方式。考试成绩取决于对相关知识的掌握程度和考试能力两个方面。
考试能力其实是在规定时间内,对具有确定答案的问题的解决能力。它是由一系列考试策略、技巧通过不断调整、强化,并最终内在为个人习惯形成的。
其中既包括具体的考试技巧,也包括目标设定、时间分配等。上述问题就主要是由于目标设定太高(或不明确)、时间分配不合理,不懂得战略性放弃等原因造成的。
如何判断考试能力
如何提升考试能力
合理规划目标。包括对一门课程的成绩目标,也包括对系列考试(比如高考)的整体目标。
合理分解目标。将成绩目标分解到不同题型、不同内容、不同难度的题目当中去。
合理安排时间。包括答题时间、检查时间的合理分配。更包括在不同题型、不同难度题目上的时间分配。
合理安排顺序。根据自己的习惯,在不同题型、不同难度的题目之间逐步形成合理的答题顺序。
学会战略放弃。你不需要、也不太可能考满分。根据目标设定,对某些题目进行局部或整体的战略性放弃,才是舍弃局部、保全大局的应有之义。
积极调整心理。适度的紧张有助于考试的正常发挥甚至超发挥。但如果过于紧张,可以采取适当的方法进行调整。
能力提升之路。你不可能等对方拳头打过来了,再考虑应该格挡还是迎击。因此,任何考试策略、技巧都必须通过不断的强化,内化为习惯,才能够真正转化为考试能力。
更多针对不同课程、题型等方面详细的考试技巧以及考试焦虑的解决方法都清参考七星导学平台上相关研究报告。
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孙文祥:双博士后,教授,先后在国内外9所著名高校学习、从教,获国家、省部级科研奖励12项。七星导学平台创始人。