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高考进入倒计时,孩子压力特别大,怎么办?

更新时间:2022-04-25 13:52:23作者:admin2

缓解压力,需要孩子与家长共同努力!

2017年,我高三,在重点班,班里的每个人都在学,有的人回家偷着学,在学校装作不学习的样子

班里氛围挺压抑的,每个人都在盘算着怎么超过别人

高三那年做题做多了,真的就做的脑子都蒙了,总纠结难题,生怕高考时出现,遇到难题,不会的,就使劲琢磨,就非得弄会

后来我发现,难题纠结的太多了,有的挺简单的单词或者知识点甚至一时都反应不过来了

我意识到自己错了,越是临近高考,就越不能慌,不做偏题,难题,怪题

就做经典类型题,到最后两个月天天就是做卷子,各科老师每天都留一套卷,做的多了,也就知道就那么几个类型题

遇到典型的不会,就赶紧琢磨,翻书,看概念,看步骤,琢磨五分钟琢磨不出来,就放下,问老师

我起初复习的时候,生怕哪个知识点就落下了,就想面面俱到,有一个知识点不明白,不知道做标记,就停那了,导致老师复习了更多知识点我都没听到

后来我就想,面面俱到是不可能了,跟上老师的脚步,没明白的就先做个标记吧

之后,那些做标记的再一个一个看,实在不明白我就问老师

其中大部分不明白的,老师都告诉我,这是超出高考范围的,不用纠结太细,高考也不难为你,经常做的类型题会了就行,本来高中知识也不深,别难为自己,给自己整的挺累的,净琢磨深的,琢磨久了,你会发现大脑大部分空间全是这些超范围的,深的问题,反而基础的还记不住了

而且,总是纠结不会的,生怕哪个细节落下,还会焦虑,每天脑袋沉沉的,但实际上也没收获啥

后来,我学会了平常心,结果我发现,轻松了好多,每天脑袋里都是收获,很充实,比纠结的时候充实多了!

正是这种平常心,让我高三一次模拟考试数学150分满分,英语稳居130左右,但我依然很后悔由于纠结,钻牛角尖而浪费了那么多时间

不纠结,不难为自己,会一个是一个我妈也知道我自己知道学,不想我压力大,就不跟我提学习之类的话,我学习的时候,她也不打扰我,不给我拿水果什么的,如果她一会给我拿水果,一会给我拿水的,那我就会觉得我不好好学太对不起我妈了,然后压力就好大好大啊!其实,我妈不打扰我,不提学习,反而对我才真正有好处!

家长的无声才是对孩子最好的帮助12年的学习,只待六月高考,难免会有压力,只要想想

高三,只是一年罢了

复习,只是查缺补漏罢了

高考,只是一场考试罢了

无论考成什么样,你依然是那个独一无二的你

人生,从来不会以高考为终点

路还长,高三和高考都只是磨练罢了

我用我的经验告诉备战高考的学弟学妹们,平常心,尽力就好!

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