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高考前该如何调整心态、状态?

更新时间:2022-04-03 13:30:52作者:admin2

距离高考就差不多一个月了。这个时候一定要平静,生活学习什么的不要受太大影响,比如紧张激动什么的导致睡不好吃不好,最后的各学科查漏补缺也做的不好。反正就是心态要好,具体点嘛也不是很懂,大概就是不要有坏情绪,带着积极的心态,要充满自信,自信心很重要的,无论是智力体力做事能力上自信心很重要。人与人之间的最大差距就是意志力上,有了自信,就有意志力,便能战胜自己的各种缺点,便能战胜自己面对高考的紧张,胆怯等等不良的情绪。即使你还有很多点没有复学到,但是要想我已经做过了很多各种题型,高考也不到一定考到许多我没复习到的东西,往积极的方面想。即使平时在班级里名次不是很好,但是几乎每年每个班都有几个排名靠后的高考中脱颖而出,想想自己一定就在那几个人当中。平时成绩可以,那只要不慌不乱,平静对待,稳定心情。一般来讲便能发挥平时水平,考出好成绩。很多人高考前几天没什么,看似很平静,但是到了高考那天便出现身体不适,高度紧张,脑子空白。这种情况的话现在一个月就要开始释放压力,排除紧张不安,一直要保持平静心态,良好信心要一个月,直到10号11号结束。我也是过来人,反正就是平常心对待它,不要畏惧它,充满信心把它踩在脚下,便能跨过这道坎,再以它做垫脚石冲往大学之门。祝你能成功! 我把这段自己的小经验复制了很多地方希望更多人能看到,也希望能给大家有所帮助,祝你们都能成功。

把它当成平时学校的模拟考就好了,不过需要时刻提醒自己认真仔细

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