西瓜寒凉，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。因此，脾胃虚寒、消化不良及有胃肠道疾患的人不宜一次吃得太多，否则会使大量水分进入胃中，冲淡胃液，造成消化不良，使胃肠道抵抗力下降。常见的寒性食物还有：鸭蛋 鸭血 马肉 猪肠 猪脑猪髓 獭肉 蟹 蛤蜊 田螺螺蛳 蚌肉 蚬肉 牡蛎肉 鳢鱼柿子 柿饼 柚子 香蕉 桑椹阳桃 猕猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜甜瓜 荸荠 番茄 马齿菜 蕹菜落葵 莼菜 发菜 蕺菜 竹笋生藕 瓠子 菜瓜 海带 紫菜海藻 地耳 草菇 酱 盐金银花 白茅根 芦根 石斛 蜗牛肉

热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹