到了高三，很多学生都会有一种很累的感觉。尤其无法突破自己的时候，千万不能泄气！每天对着镜子说：我能！我行！我一定能行！备战高考，高三学生一定要调整自己的状态，为总复习提前打好基础。

一、把握课堂学习效果

学生的学习必须做到上课好好听讲，高效利用课堂时间。学生之间的学习差异是从课堂听讲开始的。每天有三分之二的时间都用于课堂上，如果不能好好利用，那就意味着用别人三分之一的时间去竞争。

高三学生需要明白，如果上课走神、思维不活跃从而错过重点难点的讲解，那就需要在课下花费更多的时间去补救。所以，一走进课堂就得排除一切干扰，集中精力认真听老师讲课，不要错过任何一个知识点。不懂的就做好标记，下课立即想办法补救。

二、加强时间管理

高三学生需要根据各科知识点制定了大致的规划，细节到哪一天的哪一节课复习哪一个知识点，并且在整个都高三严格执行。平时的学习中，做什么事都有计划，并且有自制力和执行力，那么到最后关头才不会手忙脚乱，顾此失彼。高三学生需要安排好学习时间，告诉自己要完成当天的学习任务，做到日日清。这样才能跟得上老师的步伐，把握住自己的节奏，学习效果也会逐渐提升。

有些学生看起来很努力，课间不出去玩，晚上熬夜学习，周末也窝在家里做题。他们在学习上花费的时间并不比他人少，但是成绩却平平无奇。原因就是这些同学只是“看起来很努力”，并没有全身心地投入学习中，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。那些成绩优秀的学生，从来不熬夜打疲劳战，该放松的时候就放松，该学习的时候就静下心来学习，全神贯注，心无旁骛。

三、强化自主学习

如今，高考命题已从“知识立意、能力立意”向“价值引领、素养导向、能力为重、知识为基”转变，加之没了被师生奉为“宝典”的考纲，学生自主学习和领会能力的重要性也会越发凸显。

是否能够进行自主性学习，是成为一个普通的好学生与做一个佼佼者之间关键的区别。高三学生需要明白，思考在学习中是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。在做完一道数学题后，再进行对答案，在对答案的过程就会有所反思，弄清这道数学题想考的是什么，用哪些公式可以进行解答。最终怎样才能有举一反三、触类旁通的效果。

四、调整备考心态

学习是一条漫长的路，行走过程中，成绩起起落落是常有的事，甚至有时还会伴随着焦虑、躁动、怀疑自己等不良情绪。在学习这条路上，拼的不仅仅是成绩，更是心态。想要在最后的高考中取得理想的成绩，既要靠平时扎实的学习，也要靠良好的精神状态。

当考试失利或学习遇到瓶颈期时，不要失望，不要急躁，而是总结原因，对症下药，重新考察制定适合自己的学习习惯与方法，努力地去追赶。高三学生不要回避困难的题目，遇到不会做的知识点，要虚心请教老师和同学，再进行自我调节。还要摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都应该保持一颗平常心。

学习没有捷径，高三学生需要老老实实地学习，上课百分百专注，不懂的就问老师，老师布置的作业按时完成，做过的每一道题题都不会再出错，该读的就大声朗读，该背的就背到滚瓜烂熟。

备战高考的考生首先应该学会总结知识点，在总结和梳理中找到自己知识的死角，并加以学习提高；其次备战高考的考生学习时间宝贵，应该将有限的时间用在最需要用的地方，这时就需要考生学会时间的合理规划，即要做计划，按照自己的学习计划去学习并坚持下来，相信考生会取得理想的成绩。