面对新冠病毒的这个疫情，其实每个人都有很深的恐惧心理，如果这种心理总是挥之不去，进而会影响到我们的躯体、影响到我们心理。

这是因为我们会用大脑去思考、用联想和想象去描述患病状况，甚至于想像死亡的样貌，其结果往往是，人还没有患病，人还没有死亡，就先吓坏了自己，甚至有些人终日慌慌不能自已。

生老病死是每个人都必须面对的一个事情，每个人都需要坦然去接受，而不是总是一味的惊慌。

所以，真的在面对疫情、面对疾病、面对死亡的时候并不恐怖。可是在人的想象当中，疫情、疾病和死亡要有多恐怖，就会有多恐怖。

疫情、疾病和死亡其实是一个很快发生的过程，面对这些，最重要的，一是坦然面对，二是应对措施得当，三是鼓起勇气去积极的与它们周旋，进而战胜它们，才是最为妥当的。

疫情过后，学生返校有必要进行一定心理疏导吗？

蓝光云梦：

我认为疫情过后，学生返校有必要对学生进行心里疏导。

突如其来的疫情让本该正常上学的孩子们宅在家里，只能通过手机、电脑进行线上学习。疫情的持续让学生们的学习更加疲惫，突然间来到学校这个紧张的学习氛围中，她们的身心不能得到有效的唤醒。造成学生的情绪高度紧张。作为教师要从两个方面去做：

第一、开学前提前发布学生开学后生活学习规律时间表，让他们在家学习的同时，思想意识上和时间上都要按时作息，要模拟适应新开学的环境。

第二、老师要静心备好开学第一课 ，做好开学第一课的疫情防控寒假总结和开学安排，让每一个学生能够正确认识到疫情防控的重要和疫情期间学生在校的思想情绪。

开学两天来，我接触到一个学生 ，在班级水银体温计测量正常，到餐厅时额温枪测量偏高一些，这个学生引起了我的关注，在学生吃饭时间，只打了一杯稀饭，木呆呆的坐在固定的座位上喝着，我给班主任了解到学生体温是正常的，额温枪有时候不准确。于是走过去安慰他，学生眼上立刻放光，高兴的说：“我就说我没事吧，吃饭去了”。他又从新点了馒头和菜香喷喷的吃起来了。

总之，学生返校前，学校要做好各项防控工作；学生返校后，学校要做好防控和学生学习与安全工作。

让我们共同努力，为打赢疫情阻击战贡献自己的微薄的力量。