学习了思想品德课后，我收获了很多知识，明白了很多做人的道理、学习的方法：要融入新集体，学会在集体中成长；要学会适应初中学习的特点、做学习的管理者；要认识到生命是宝贵的，要肯定、尊重、珍惜生命；要清楚地认识自我，努力创造新自我，实现自己的理想；知道了情绪是可以调控的，学会了怎样调节自己的情绪、做情绪的管理者；要追求高雅的生活情趣、努力培养正当情绪使之变成情趣……我认为，其中以下几点对我的帮助很大：⒈做学习的管理者：学习了第三课中的“做学习的管理者”这部分内容后，我明白了只有学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，培养学习兴趣就可以做到心中有数，从容不迫。“提高学习效率”，在那次每班第一名介绍学习方法时，十有八九的都介绍了这一点，也说明了这一点的重要性。不但要提高学习效率，我认为科学安排时间更重要，初中学习的科目增多，难度加深，如果对学习时间安排的不合理，学习效率就不可能提高。所以我认为如果要做学习的管理者，就必须先学会科学安排时间。⒉要肯定、尊重、珍惜生命：学习了“要肯定、尊重、珍惜生命”这个道理后，明白了每个人、每个生物的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值，每个生物也对自然有着自己独特的价值，所以在他人生命遭遇困境时要肯定生命、尊重生命。同样生命的意义不在于长短，而在于内涵，因而要珍爱生命，让自己有限的生命焕发无限光彩，提升生命的价值。⒊创造新自我、实现自我理想：美国的石油大亨洛克菲勒在给儿子的信中说过“起点可以影响结果，但不会决定结果。”固然一个人的起点再低，经过他努力，也可以达到理想的境界；起点再高，自己不努力，也会一事无成。只有做了命运的主人，才能勇攀高峰。也就是要创造新自我；实现自我理想，实现自己活着的价值。⒋调节自己的情绪、做情绪的管理者： 情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的好坏对人有很大的影响，积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。而消极情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔的事情。这一点我有很深的感受：在期中考试中我因为心里非常紧张，严重影响了水平的发挥，成绩非常不理想；而在这次期末模拟考试中，我调整了好自己的心态，发挥出了正常的水平，我对成绩理想非常满意。有了这次经历，我更加明白了调节自己的情绪、做情绪的管理者的重要性。 我希望在下学期的思想品德课中，收获更多对我有用的东西。