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高血压会对身体造成什么影响?年轻高血压该如何控制?

更新时间:2021-04-13 18:41:49作者:网络

年轻人得高血压主要会对身体的大脑、心脏、肾脏、全身血管造成一定损害。其实高血压对身体的影响不分年龄的,只要高血压没有得到良好的控制,对身体的影响都是一样的。生活规律,应强调合适的生活安排与充足的睡眠,调节日常活动的内容,生活既安定又饶有兴趣,这样就可以减少或防止老年人高血压的发生。戒烟、酒在防止高血压的发生中也是很重要的措施之一

高血压是导致冠心病的诱因之一,和正常血压者比起来,高血压患者患冠心病的危险性要高出2倍,如果长期高血压不治疗,则可导致一半的高血压患者死于冠心病。高血压可增加患糖尿病的几率。其中高血压和糖尿病并存现象是很常见的,而当两病并存时,它会成为动脉硬化和肾功能衰竭的重要诱因。高血压如果控制不好,是可导致很多并发症发生的,如心力衰竭就是高血压常见的一种并发症。 有研究得出结论,其中有一半的心衰起因于高血压。现在很多年轻人也有高血压的情况,引发的原因是因为熬夜,吃油腻的食物,或者是比较肥胖所造成的高血压,建议不吃过于油腻的食物,不要吃太多的盐。尽量吃得清淡一些,尽量是规律睡眠,多吃些芹菜还是不错的,可以吃芹菜有降压,体重过重的一定要注意减肥,如果以上还是不能降血压,就需要口服降压药物了。

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