中高考对于孩子来说，都是第一次比较重要的升学考试。按照目前我国高中的分流情况，只能有50％左右的中学生可以通过选拔进入到普通高中学习，没能考取的另外的同学就只能选择职业教育、征兵或者告别学校生活走上社会了；高考生面临能否进入适合的高等学府，关系到日后的择业、发展等问题，所以中高考是关系到千家万户的一个非常考验。

参加中高考的孩子一般在十五、六~十八、九岁，他们正处在青春期，对未来充满了不确定性，家长在这个非常时期的作用非常重要，帮助孩子顺利通过中高考尤为重要。可以从这几个方面助力考生:

1、做好孩子的心理支持者。与孩子保持良好的亲子关系，保持家庭成员关系和睦，营造宽松、和谐的家庭氛围，使孩子学习不分心；学会给孩子科学减压，使孩子阳光快乐、身心愉悦地学习、生活，就是给孩子最好的动力。更年期的妈妈们切忌总絮絮叨叨地唠叨孩子。

2、做好孩子的后勤部队。中高考前，孩子会比较焦虑，需要家长多留心孩子的身体健康状况，科学、适当地给孩子增加营养，提供孩子良好的学习、生活环境，从力所能及的角度做好后勤保障工作是十分必要的。

3、家长要加强自律，减少打破常规的不必要的社交活动，特别不要经常邀请朋友到家里聚会，打扰孩子的学习和休息。尽可能多地陪伴孩子饮食起居，把精力多放在与孩子的交流互动上。

4、与老师保持良好的沟通，了解孩子的在校情况，有问题及时取得学校和老师的帮助，争取尽早妥善解决。

学习和考试是孩子的事，家长做好自己该做的事，就是对孩子的帮助，希望家长们都能用好的助力使孩子们顺利通过即将到来的中高考。祝愿学子们都能如愿以偿地顺利升入上级学校！