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高考倒计时,考生如何科学复习?作息、学习时间如何合理安排?

更新时间:2022-04-09 19:00:37作者:admin2

目前,离高考还有一周左右,有些同学就认为反正成绩是什么样就什么样了,就这样坐等高考来临吧,殊不知,“临阵磨枪,不亮也光”这句话是有道理,只要合理安排学习时间和作息,科学复习,高考时考出应有的水平,甚至超常发挥的可能性也是很大的。

一、按高考时的不同科目考试的顺序安排做题时间。高考考试科目与时间安排如下:

对于高中生来说,大多数理科的科目安排在上午,大量数学、理化练习题很多都集中但晚自习来做,语文则安排在下午上课,这就造成有些同学一到下午就头脑迟钝,做数学题不在状态,而一到晚上,头脑开始清醒起来,进入做题状态。这和高考的数学考试时间恰恰是不符合的。

建议,最后这几天一定按考试的时间安排做题时间,特别是数学题要安排到下午来做,充分调动大脑的活跃度。当然学校老师也会这样安排。

二、放弃题海战术,回归基础,回归课本,适量做题,按时休息,把身体及精神状态调到最佳。高考考试科目题目由70%基础题+20%中难度题+10%高难度题,在最后的几天,就不要再去抠难题了,只要保证会的题,基础的题能得分,绝不失分,就没有问题,何况,高考的理科题很少能做完,基本难题都没时间做。基础题做得越快越好,得分率越高,也可以给后面的难题留出更多的时间。

三、文科的学生更要回归课本,把基础知识融会贯通。文科的学生越到考试越要拼命复习,因为,只有把所有知识点融会贯通,才能真正提高做题的敏感性,提高理解能力,解题能力,而往往文科的知识的融会贯通靠的就是量变到质变的过程,有可能你复习三遍没有学通,而复习到第四遍的时候突然一通百通,所以文科的考生一定不要坐等考试,一定更努力的复习才行,不到考试最后一刻不放下课本。

另外文科的东西考试时更需要一颗清醒的头脑,只有清醒的头脑逻辑思维能力、发散思维能力、综合归纳能力才更强大,才不至于答题时落下角度,或偏离角度,一般精神状态好与不好,文科生的分数相差更大。所以一定要休息好,考文综的8号中午(考前)一定要睡一觉,考试时做到头脑清醒。

四、静心敛气,不要过喜过悲,更不要胡思乱想,保持良好的饮食习惯,不要突然加餐或改变饮食习惯,保持高质量的睡眠,从身体到心态调节到最佳,为高考做好准备。

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