戴口罩，勤洗手，勤通风，不集聚。

一、是口罩要规范配戴，出门通常性活动可戴一次性的普通医用口罩，如去诊所则应佩带一次性医用内科口罩，且配戴4个小时应及时更换；

二、是勤洗手，饭前便后、接触脏东西后或碰触鼻孔前应进行洗手，洗手时要用流动水、按7步洗手法清洗，口诀是“内、外、夹、弓、大、立、腕”，分别搓揉清洗手的外侧、外侧、指缝、指背、大手指、指尖和手臂，整个过程要用15—20秒钟；

三、是勤通风，每晚室外应对流通风2—3次，每次应不多于30分钟；

四、是不集聚，在戴口罩情况下，人与人之间交流要保持1米左右，不戴口罩要保持2米以外。

扩充资料

中国青年报此前进行的一项调查显示，98%的受访者表示愈发重视个人卫生。更勤洗手了、习惯戴口罩了、采用分餐制了、不吃“野味”了、游玩先预约了……多数受访者表示，疫情结束后仍会继续保持这种习惯。

习惯须要培养网校头条，养成好习惯不容易。多名专家和受访者表示，好习惯就要保持下去。这次抗疫中产生的公共卫生常识、生活和社交习惯，可上升为普适性的行为规范、凝聚成现代社会的整治智慧，并真正成为公民普遍遵照的生活形式和文明行为。