1、运动的功能

（一）运动的定义

体育运动是指在人体中枢神经系统的控制下，以关节为枢纽，骨骼为杠杆，以肌肉收缩为动力的健身、娱乐、竞赛等实践活动。 从广义上讲，它有两层含义：

1、体育又称“体育”

体育教育是指为掌握体育知识、强身健体、增强体质的教育活动。 它也是培养和塑造人体的过程，是学校教育的重要组成部分。

2、体育运动也叫“运动”

体育是以发展体质、强身健体、治疗疾病、提高运动技能、娱乐身心为目的的社会活动的总和。 它是社会文化的一个组成部分。 它对促进社会政治、经济、文化的发展发挥着重要作用。

（二）运动项目基本分类

1.竞技体育

是指在体育训练和比赛活动中，最大限度地发挥人体的运动能力，展示最佳的运动技能，争取优异的运动成绩。

2.学校体育

是指在学校领域培养学生全面发展，增强体质，促进健康，传授体育知识和技能。

3、群众体育

是指通过健身、健美、娱乐、休闲等方式愉悦身心，提高生活质量，促进全民交流。

（三）体育的基本功能

体育的功能是指体育本身对人类社会发展和科技进步的作用和影响，即精神和物质方面所体现的价值。 体育作为一项独立的文化体系，已渗透到国家、社会、政治、经济、文化、教育乃至人们家庭生活的各个方面，并成为强身健体、愉悦身心、调节社会的重要手段。生活，促进人际交往和技能交流，激发民族精神。 它关系到人类的生存。 、发展和享受。 具体来说，体育的基本功能有以下五点：

1.健身功能

体育运动的健身功能包括其对人体、身心的作用和适应性。

（1）增强体质，促进健康，提高人体新陈代谢。

(2)对心理、精神和人格发展有良好的影响。

(3)提高人体对内外环境的适应能力。

2.娱乐功能

人类进入现代社会后，脑力劳动比重逐渐上升，体力劳动比重下降，单位时间的工作强度和紧张程度增加，休闲时间相应增加，这些都必须进行调整。 体育运动可以改善人们的心理健康。 精神焕发，精力充沛，紧张情绪得到释放，身心疲劳得到消除。 体育运动还可以提供娱乐和享受。

3、政治功能

（一）为国争光，提高民族素质、民族自尊心和自豪感。 国际体育赛事的胜负关系到国家的声誉和影响力，是综合国力的体现。

（二）服务外交事业。 体育在促进各国人民相互了解和友好交往方面发挥着良好的桥梁作用。 国家体育代表团被誉为“外交先行者”、“和平使者”。 运动员被誉为“运动装外交家”。

（三）促进人际关系、人民团结和民族团结。

4、教育功能

体育运动所具有的多功能、全方位的综合教育功效，引起了世界各国教育工作者的重视，并已纳入国民教育体系。 马列主义教育观认为，生产劳动与智育、体育相结合，不仅是提高社会生产力的一种途径，也是造就全面发展的人的必由之路。

（一）传授基本生活技能。 人们的许多基本生活技能主要是通过后天学习获得的。 体育运动为此提供了很好的内容和手段。

（二）传播文化科学知识。 体育是一门综合学科，也是一种文化。 其中关于运动和健康的知识是人类知识宝库中不可或缺的。 向人们传播这些知识是确保科学合理健康生活方式的重要措施。

（三）意志力、社会规范、道德作风的培养。 通过各种体育实践，可以培养顽强拼搏、争第一的精神，以及服从裁判、遵守规则的良好自律行为。 还可以培养集体主义和爱国主义精神。 注重大局、妥善处理人际关系的精神和优秀品格。

5、鉴赏功能

现代体育运动具有很强的观赏性。 他们所展现的高技能、高水平，可以使人感到心旷神怡，获得美的享受和利益的满足。 同时，也会启示人们，生理学永远是一件需要努力奋斗、力争上游的事情。 人们。

二、高校体育的宗旨和任务

（一）大学体育的目的

高等学校体育教育的目的是增强学生体质，配合德智教育，促进学生身心健康，培养全面发展、身体健康的社会主义现代化建设者和维护者。

（二）高校体育的任务

1、促进体质和运动能力的发展。

经常参加体育活动可以帮助人们保持旺盛的精力进行学习和工作。

2、传授基本的体育知识和运动技术，培养终身的运动意识、习惯和能力。

通过体育教学，使学生逐步掌握体育运动的各种理论知识、技术和技能，学习各种体育锻炼方法和相关保健知识，形成自学、自练的意识、习惯和能力。

3、培养优秀思想品质和良好作风，把教育融入身体。

通过体育课、课外体育活动、体育比赛等多种形式，不断培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、勇于争先的优秀品质，不断提高学生遵守法律法规、集体主义和爱国主义精神，使 能够自觉地把参加体育活动作为文明健康生活方式不可缺少的一部分。

4、为国家培养体育后备人才。

高等学校是人才培养的摇篮，是培养具有良好身体素质、特殊技能、运动能力的学生的基地。 他们能够有效造就群众体育的中坚力量，为国家输送优秀的体育后备人才。

三、高等学校体育课程的指导思想和目标

（一）体育课程指导思想

1999年发布的《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“学校体育教学必须树立健康第一的指导思想”。 教育部在《2003~2007年教育振兴行动计划》中再次明确强调，学校体育教学必须坚持“健康第一”的指导思想。 因此，“健康第一”是我国高校体育课程的核心指导思想。

（二）体育课程的教学目标

2002年，教育部印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体一[2002]13号）第三条、第四条，提出了体育教育的基本目标和发展普通高等院校的课程。 目标。

基本目标：

1、体育参与目标：积极参加各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育意识，能够制定可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标：掌握两种或两种以上健身运动的基本方法和技巧； 能够科学地进行体育锻炼，提高运动能力； 掌握常见运动损伤的治疗方法。

3、身体健康目标：能够测试和评估身体健康状况，掌握有效提高体质、全面发展体质的知识和方法； 能够合理选择人体所需的健康营养食品； 养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；拥有健康的身体。

4、心理健康目标：根据自己的能力设定体育目标； 自觉改善精神状态，克服心理障碍，通过体育活动养成积极乐观的生活态度； 使用适当的方法来调节自己的情绪； 在运动中体验运动的好处 乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标：表现出良好的体育精神和合作精神； 正确处理竞争与合作的关系。

发展目标：

针对部分有学​​术能力和余力的学生确定发展目标。 它们也可以用作大多数学生的目标，并分为五个目标领域。

1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯； 能够独立制定适合自身需要的健身运动处方； 具有较高的体育文化素养和欣赏水平。

2、运动技能目标：积极提高运动技能，发展自身的运动天赋，在某项运动中达到或相当于国家运动员的水平； 能够参加具有挑战性的户外活动和体育比赛。

3、身体健康目标：能够选择良好的运动环境，全面发展体质，提高自身科学运动能力，强健体魄。

4.心理健康目标：在充满挑战的运动环境中表现出勇气和坚韧。

5、社会适应目标：形成良好的行为习惯，积极关心、积极参与社区体育事务。

4、我校体育的组织形式、体系、体育设施环境及体育课程教学计划介绍

（一）组织形式和制度

我校是一所以工科为主，文、理、医为主的应用型本科院校。 我校体育教学基本分为体育教学、课外体育训练与比赛、团体活动三大类。

1、组织管理形式

我校体育的基本组织管理形式是，在校党委和学校行政领导的统一领导下，分管教学的副院长主管学校体育工作，设有专门的体育管理机构——体育部。教育部门负责组织实施学校体育各项计划，形成了有关行政部门、体育部门、学生办公室、校团委及各学院（部门）共同管理学校体育工作的局面。

2、组织管理机构

（一）学校体育委员会

为加强学校体育工作，推动学校体育改革与发展，我校成立了“南阳理工学院体育委员会”。 该委员会接受学校党委和学校行政领导的统一领导，由分管体育工作的副校长担任组长。 由教务处、教务处、宣传部、体育部、学生工作处、校团委、校医院、保卫处分管负责人以及书记（副书记）分管各院（系）学生工作。 一个旨在促进学校体育教育的常设工作委员会。

（二）教务处

教务处是学校唯一负责学校各学科和专业课程教学的校级管理部门。 是体育计划的制定责任单位，负责体育计划实施的管理。

（三）体育系

体育教研室是学校直属教学单位，也是学校体育唯一的专门管理机构。 体育部按照学校体育工作计划组织管理学校各项体育活动。

（四）学校团委

校团委是学校体育俱乐部的责任管理机构，负责学校体育俱乐部各项活动的管理。

（二）球场环境

我校体育设施环境良好，基本能满足学校各类体育活动的需要。 现有露天标准田径场2个（其中1个为塑料地面场，1个为红砖粉混合场）； 2个标准足球场（1个人造草坪场、1个天然草坪场）和室外五人制塑胶场地一个； 沥青地、水泥地、塑料地篮球场18个，沥青地、水泥地、塑料地排球场8个，塑料网球场6个，室外水泥塑料地羽毛球场9个，足球、网球练习墙； 体育馆1个、乒乓球馆1个、瑜伽及体育舞蹈教室1个、武术教室1个。

（三）体育课程教学计划简介（2011年级起实施的体育课程教学计划）

大学一年级和二年级开设公共必修体育课程。 第一学期课堂教学12周，每周2学分，24学分，1学分； 第二学期课堂教学16周，每周2学分，32学分，1学分。 ; 第三学期16周，每周2学分，32学分，1学分； 第四学期16周，每周2学分，32学分，1学分； 学生修完规定的学分并达到基本要求，是毕业并获得学位的必要条件之一。 除课堂教学外，要求学生在课外（校外）有组织的团体、团队或个人学习大学体育课程（第一学期8学分，无学分；第二学期8学分）没有学分； 第三学期8学分，无学分）。

公共必修体育一、公共必修体育二、公共必修体育三、公共必修体育四各设有11个选修子课程：足球选修课（基础班、男子提高班）、篮球选修课课程（基础班、男子高级班）、排球选修班（基础班、男子高级班）、田径选修班、乒乓球选修班（基础班、高级班）、网球选修班（基础班、高级班）班）、太极选修班、武术选修班、大众艺术体操选修班（女子班）、散打选修班（男子班）、运动保健班。

注：每学期可根据场馆设施、师资配备、学生需求等情况，从上述11门选修子课程中选择实际选修子课程（体育选修课提高班将根据实际情况开设）情况）。

选修子课程的选择原则：

（1）学生可以根据自己的体育兴趣自主选择课程。

（2）大学体育课程选课的四个学期，每个学生必须选择2门以上的选修子课程（注：同一选修子课程选的基础班和高级班不计为2门选修子课）课程仅算作 1 门可选子课程）。

（三）未参加过某运动项目选修课基础班的学生原则上不能参加该运动项目的选修高级班，但该运动项目基础技能较高的也可以直接参加该运动项目。 高级课程学习的选修课程。

公共必修体育课程学习阶段，针对身体状况不适合学习体育选修课的学生（健康生）开设体质保健班（如无法满足班级学生人数，则由健康生根据学生个人意愿安排到选修班（学习时班主任根据学生的实际身体状况安排适当的体育内容）。

2.体育公共选修课

体育公选课面向全校各专业、本、专科一年级（第二学期初）、二年级、三年级、四年级（含研究生）学生。 每学期开设公共体育选修课。 12周，每周2学时，24学时； 给予相应学分，计入学生毕业并获得学位所需学分总数。

体育公选课开设10门体育选修课：网球选修课、羽毛球选修课、乒乓球选修课、毽子选修课、散打选修课、健美操选修课、自卫选修课、瑜伽选修课、定向体育选修课课程、跆拳道选修课。

体育公选课选课要求：同一门体育公选课，每个学生只能选课一次，不能重复选课。

注：每学期实际公选体育课可根据体育场馆设施、师资配备、学生需求等情况从上述10门体育选修课中选择。

（四）《国家学生体质健康标准》（试行方案）实施办法及我校《学生体质健康标准测试》计划和方法介绍

2007年，教育部和国家体育总局联合颁布了新的《全国学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。 《标准》综合评价学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。 体质健康水平是促进学生体质健康发展、鼓励学生积极参加体育锻炼的教育手段。 也是对学生身体健康状况的个体评价标准。

《国家学生体质健康标准》实施办法

一、《全国学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施由教育部、国家体育总局领导，各级教育行政部门管理，体育行政部门、学校组织实施。

2、《标准》的组织实施在校长领导下，由学校体育教研部、教务部、校医院（诊所）、学工部、辅导员共同组织实施（班主任）。 《标准》的检测应与学生健康检查有机结合，避免重复检测。 学生“标准”考试成绩按考核等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》，初中以上学校纳入学生档案（含电子档案）。 作为学生毕业和继续深造的重要基础。 成绩合格或以上的学生将获发证书。 《标准》的实施将记入教师的教学工作量。

3、“标准”考试成绩优秀及以上的学生，方可参加三好生及奖学金的评选； 成绩优秀的学生可以获得体育奖励学分。 “标准”考试成绩不合格者，允许本学年补考一次。 ，如果补考仍然不及格，则该学年的《标准》成绩将被视为不及格。 普通高中、中等职业学校、普通高等学校学生毕业时，“标准”测试成绩未达到50分的，按退学处理。

4、患有疾病或残疾的学生可以向学校提出免除执行《标准》的申请。 经医疗单位证明、体育部门批准后，可以免予执行《标准》，并填写《免予执行申请表》。 保存在学生档案中。 确实丧失运动能力且免于执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好生评选、奖学金、奖励学分。 当他们毕业时，他们的“标准”分数可以记录为满分，但不会评估成绩。

5、认真上体育课，积极参加体育活动，每天锻炼一小时者，得5分，计入本学年《标准》总分。

6、有下列情形之一的，其“标准”分数记为不及格，该学年“标准”分数最高为59分：

（一）400米（50米）评价指标得分者

（二）无故缺席体育课且超过一学年应到人数1/10的。

南洋理工学院实施

《国家学生体质健康标准》实施方案

一、组织领导

我校将严格执行教育部、国家体育总局的相关规定。 在学校校长的领导下，体育教研室、教务处、学生处、校医院及各学院（部门）共同组织实施《标准》检测工作。

二、《标准》测试和性能评价的安排

1、学校领导主要负责规划必要的场地、设备和资金，把握实施工作方向。

2、体育教研室负责组织实施《达标》测试和成绩评价，学生工作办公室、校医院、校（系）要积极配合。

3、“标准”考试在体育系“标准”考试中心进行。

4、《标准》考试成绩分别由教务处和体育教研室维护，并与学籍管理相结合。 年度测试数据由体育系“标准”测试中心于测试当年12月31日前报教育部“学生事务局”。 体质健康标准数据管理系统”。

5、教务处将根据每位学生在校期间的“标准”考试成绩，并严格按照《南洋理工学院实施办法》第三条的规定，决定是否毕业。

6、学生毕业时，由学生所在院（系）负责将经教务处审核并加盖学校印章的《国家学生体质健康标准》登记卡装入学生档案。

七、《南阳理工学院实施方案》由南阳理工学院《标准》检测中心负责解释。

三、具体实施措施

1. 学生考试科目

所有一年级至四年级的本科生和专科学生。

2.测试项目及分数

一年级和三年级学生

二年级和四年级学生

积分

测量

1.身高、体重

1.身高、体重

10

2.肺活量

2.肺活量

20

3. 1000米（男子） 800米（女子）

3、台阶测试

30

4.握力

4.坐姿前屈

20

5.立定跳远

5.50米跑

20

3、时间安排

所有新生、大二、大三和大四学生均在每个学年的第一学期进行考试。 测试时间为9月初至10月底（确保每年12月底前将数据汇总并上报教育部）。

每学年第二学期，考试不及格的学生将重新参加考试。 测试时间为4月初至5月底。

4. 学生“标准”测试结果的处理

1、成绩优良及以上者，方可参加三好生及奖学金的评选。

2、成绩优异者，可获得体育加分（认真上课、积极参加体育活动、每天锻炼一小时者，获5分，计入总分）学年的“标准”）。

3、《标准》考试未通过者，允许本学年补考一次。 如果补充考试仍未通过，其本学年的“标准”考试成绩将被视为不及格。

4、普通高校学生毕业时，“标准”考试成绩未达到50分的，按退学处理。

5、患有疾病或残疾的学生可以向学校提出免除执行《标准》的申请。 经医疗单位证明、体育部门批准后，可以免予执行《标准》，并填写《免予执行申请表》（（见附件1），并保存在学生档案中）确实丧失运动能力、免于执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好生评选、奖学金、奖励积分，其《标准》成绩可记录毕业时给满分，但没有给出评分。

6、有下列情形之一的，其“标准”分数记为不及格，该学年“标准”分数最高为59分：

⑴1000米跑（男子）、800米跑（女子）、台阶测试未通过者；

⑵ 无故缺席体育课且超过一学年应到人数1/10的。

7、有下列情形之一的，“标准”考试成绩为零：

⑴无故未在规定时间内参加考试的（在规定时间内说明原因的，可申请补考）。

⑵ 考试作弊。

5. 学生“标准”考试成绩的分类

本《标准》各项评价指标的得分之和为本《标准》的最终得分，满分100分。 评定依据最终得分：90分及以上为优秀，75分至89分为良好，60分至74分分为及格，59分及以下为不及格。 学生体质健康标准成绩每学年考核一次，并根据考核等级记入《全国学生体质健康标准登记卡》（见附件2）。 学生毕业时的身体健康标准和成绩按照毕业当年成绩与其他学年平均成绩之和进行评价，各占50%。 因病、残疾免于执行本标准的学生，须填写《免于执行申请表》。