宁波中2113考游泳的规范：
1、考生必须穿泳衣戴泳帽。
2、测试时从起点5261处池壁开始（不得跳水），泳姿不限4102。
3、考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。
4、考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。
5、如有抢游者，全组召回重游，抢游两次者成绩做零分。






扩展资料：
100米游泳（不限泳姿）考试规则及方法

1、场地器材：考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。

每条泳道配置1－2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2－3名流动救生员。

2、动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。