更新时间:2021-05-16 18:36:54作者:网络
中考体育考试一般用4号规格排球。
中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。
中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
扩展资料:
排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。
就以2011年的标准吧
800米:及格是4分08吧,满分是3分19
200米游泳:及格是6分32,满分是4分56
50米:及格是9秒2,满分是8秒1
一分钟仰卧起坐:及格是28次,满分是50次
排球40秒:及格是23个,满分是45个
双杠及格很容易,一般勉强做完整套动作就能及格了。