更新时间:2021-05-13 20:50:26作者:网络
2008年的还没定下来
以下是07年的
-体能项目Ⅰ:男生1000米跑,女生800米跑。
-体能项目Ⅱ:50米跑、立定跳远、实心球投掷。
-技能项目Ⅰ:篮球半场区域内单手运球并行进间投篮。
-技能项目Ⅱ:垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。
上述体能项目Ⅰ和技能项目Ⅰ为必测项目。体能项目Ⅱ由区县选定其中一项安排测试。技能项目Ⅱ可由学校或学生选择其中一项参加测试。
初中毕业时4个测试项目的成绩分数权重分别占毕业时体育测试成绩的15%。测试评定等第分优秀:86-100分;良好:76-85分;及格:60-75分;不及格:59分以下。
男子 1000米 (3秒34满分) (4选1) 实心球(10米满分) 立定跳远(2.34米满分) 引体向上(10个满分) 投篮(10进5满分)
我们也要中考拉,首先祝你中考加油=V=。有几个地方你要注意一下,是犯规的地方:1你在转弯处不能手抱球,这算犯规,转弯处拍一下球,只要踩到线以外就OK了,千万不要手抱球哦。2:在投篮的时候,手抱着球看位置超过三步以上,裁判就会算你犯规,三步以下会睁一只眼闭一只眼,算你过关,所以你要多拍几下找准位置,不要抱着球找位置 3在投篮没投进的时候,球弹出来了,你拿到球的时候拍着过去继续投,不要抱着跑回去啊 4你球投进之后接到了,不要抱着球转身跑两步再拍,转身之后就可以拍了。大概是这么几点吧,老师讲过但是我只记得那么多,希望对你有帮助啊