那天早上天气晴朗、阳光明媚。我们一家到北京天坛公园游玩，跟《英才教程》上的小作者一样，我也很想听听回音壁的声音，所以，我们一家在买了门票后就随着人流进去了。 　
在走向回音壁的路上，我看见了一些老人在玩太极弹球、单边空竹等一些我们平时很少见的健身玩具，我很好奇，他们玩起空竹和太极弹球来个个都能耍出不同花式，我忍不住向他们请教了一番，一试，才发现想玩起太极弹球和空竹来还真是不容易，其中一个老爷爷告诉我不能急，要慢慢练习掌握其中的技巧，并告诉了我熟能生巧的道理。
  看着他们个个身体倍儿棒，面色红润，便问了一下他们的年龄，这一问，吓了我一跳，他们年纪最大的已经98岁高龄，最小的也有59岁了，我好奇地问了他们长寿的办法，老爷爷告诉我说——生命在于运动。告别了他们，我继续向天坛内的祈年殿和圜丘走去。路两边的松柏又高又直，虽说是冬季，叶子仍然是绿色的，让人格外心旷神怡。
  一路上吸了许多新鲜空气，特别舒服。现在又登上了圜丘坛来登高望远，别有一番滋味…… 　
游玩了天坛之后，我懂得了两个道理：一是生命在于运动，要多锻炼身体。二是熟能生巧，再难的事多做多练就会变的得心应手。 　
啊！天坛之行——你告诉了我成功来自于勤学和苦练。
  这句话也永远记在了我的心里。